Begleitetes Training: Fit im Forst

У рамках німецьких лісових часів ми сердечно запрошуємо вас на шлях здоров'я "вмістити з нами" у супровідному навчанні 20 вересня. пережити. Будьте там на заході фітнесу на свіжому повітрі в Груневальді та зареєструйтесь відразу.

під керівництвом наших тренерів у вас є можливість вивчити 14 станцій руху вздовж 1,4 км, розробленої експертами з галузей спортивної науки та медицини. Ви можете зміцнити м’язи, стабілізувати суглоби, покращити серцево-судинну придатність та збільшити мобільність-майже всебічну програму. Кожна станція пропонує три рівні складності, так що курс підходить для всіх вікових груп та рівнів фітнесу.

коли: субота, 20 вересня 2025 | 10:00 ранку, 11:00 ранку або 13:00
Тривалість: прибл. 2 години
де: вхід Hüttenweg, поблизу автостоянки Paulsborn біля шаф
як: будь ласка, з’являйтеся у спортивному одязі на свіжому повітрі та принесіть замок для шафки, доступного на місці.

участь безкоштовна.

реєстрація:
кількість учасників обмежена. Будь ласка, зареєструйтесь до 17 вересня. Зазначаючи потрібний час електронною поштою в Sabine Halbritter ([email protected]).

ми з нетерпінням чекаємо вас!