Ця подія завершилася!
Bezpečie v tele a vo vzťahoch - somatická práca s telom
Безпека в тілі і в стосунках - соматична робота з тілом
Подія від: Terezka Makovcová, Brighter Life Center / sebarozvojové centrum Bratislava, Henrieta Galatová - inteligentný pohyb
Місце проведення: Hurbanovo námestie 5, Hurbanovo námestie 5, Bratislava - Staré Mesto
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
🌿 Семінар: Почуття безпеки – основа змін, навчання та автентичності
🗓 Субота, 15 листопада 2025 | 9:00 – 17:00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Братислава
Наш багаторічний досвід занять йогою привів нас до простого, але фундаментального знання: йога працює, тому що створює відчуття безпеки. Коли ми відчуваємо себе в безпеці, наше тіло розслабляється, дихання стає глибшим, а розум заспокоюється.
Саме тоді ми відкриваємося для навчання, змін і здатності вийти із зони комфорту - з легкістю, без напруги. Безпека – це основа всього: виживання, здоров’я, стосунків і здатності бути собою.
Завдяки йозі ми вчимося сприймати тонкі сигнали тіла – від м’язів, кісток, дихання чи шкіри – і поступово розпізнаємо, де закінчується «я» і де починається оточення. Завдяки цьому ми можемо більше зв’язуватися з нашою внутрішньою правдою та жити автентичніше.
🌸 Що ви відчуєте:
м’які рухи та вправи для тіла, зосереджені на сприйнятті тіла, простору та кордонів, працюють із почуттями та свідомим спостереженням за реакціями тіла на ситуації чи людей. Техніки для відновлення відчуття безпеки та зв’язку з собою. Простір для обміну та внутрішнього. тиша
Майстерня запрошує всіх, хто:
✨ хоче краще зрозуміти себе та свої стосунки,
✨ шукає більше спокою, впевненості в собі та автентичності,
✨ хоче перенести принципи йоги в повсякденне життя.
🧘♀️ Викладачі: Генрієта Galatová & Eva Mamrillová
🗓 Субота, 15 листопада 2025 р. | 9:00 – 17:00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Братислава
💶 Ціна: €90
🌿 Кількість місць обмежена - забронюйте місце вчасно.
➡️ Реєстрація: [email protected]
🗓 Субота, 15 листопада 2025 | 9:00 – 17:00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Братислава
Наш багаторічний досвід занять йогою привів нас до простого, але фундаментального знання: йога працює, тому що створює відчуття безпеки. Коли ми відчуваємо себе в безпеці, наше тіло розслабляється, дихання стає глибшим, а розум заспокоюється.
Саме тоді ми відкриваємося для навчання, змін і здатності вийти із зони комфорту - з легкістю, без напруги. Безпека – це основа всього: виживання, здоров’я, стосунків і здатності бути собою.
Завдяки йозі ми вчимося сприймати тонкі сигнали тіла – від м’язів, кісток, дихання чи шкіри – і поступово розпізнаємо, де закінчується «я» і де починається оточення. Завдяки цьому ми можемо більше зв’язуватися з нашою внутрішньою правдою та жити автентичніше.
🌸 Що ви відчуєте:
м’які рухи та вправи для тіла, зосереджені на сприйнятті тіла, простору та кордонів, працюють із почуттями та свідомим спостереженням за реакціями тіла на ситуації чи людей. Техніки для відновлення відчуття безпеки та зв’язку з собою. Простір для обміну та внутрішнього. тиша
Майстерня запрошує всіх, хто:
✨ хоче краще зрозуміти себе та свої стосунки,
✨ шукає більше спокою, впевненості в собі та автентичності,
✨ хоче перенести принципи йоги в повсякденне життя.
🧘♀️ Викладачі: Генрієта Galatová & Eva Mamrillová
🗓 Субота, 15 листопада 2025 р. | 9:00 – 17:00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Братислава
💶 Ціна: €90
🌿 Кількість місць обмежена - забронюйте місце вчасно.
➡️ Реєстрація: [email protected]