Bezpłatny Telefon Zaufania – wsparcie dla osób zmagających się z uzależnieniami

Чи відчуваєте ви, що залежність від вас або від вашої близької людини впливає на ваше життя?

Ви почуваєтеся розгубленими, приголомшеними або не знаєте, з чого почати змінюватися?

*Зателефонуйте нам. говорити. Ви не самотні.

У рамках безкоштовної телефонної лінії психолог і психотерапевт Марта Мілкевич надає анонімну та незасуджену підтримку в питаннях, пов’язаних із залежностями. Це безпечний простір, де ви можете відкрито поговорити про свій досвід, важкі емоції та можливі рішення.


Тел.: +49 157 56163135
Понеділок з 9:00 до 11:00

*01/09/25
*15/09/25
*22/09/25
*29/09/25
*06/10/25
*13/10 .25
*20/10/25
*27/10/25
*03/11/25
*10/11/25
*17/11/25

*24/11/25 з 09:00 до 12:00


Обсяг підтримки включає:

- залежність від психоактивних речовин
(алкоголь, наркотики, ліки, стимулятори - механізми залежності, перші кроки до лікування).
- поведінкові залежності (азартні ігри, соціальні мережі, ігри, шопінг, нав'язливе харчування - діагностика та можливі форми допомоги).
- співзалежність (як жити з наркоманом, як встановити межі, а не підтримати залежність).
-ACoA – Дорослі діти алкоголіків (вплив зростання в сім’ї з проблемою алкоголю на доросле життя, робота над собою).
-Сімейні та соціальні стосунки (як залежність впливає на близьких, як розмовляти з людиною, яка страждає від залежності, як піклуватися про себе).
-Кризи та рецидиви (як впоратися з бажанням повернутися до залежність, пережити важкі моменти та знайти допомогу спеціаліста).


Телефон довіри — це місце, де можна поговорити анонімно, з повною повагою та розумінням.
Це також перший крок до змін — для вас чи коханої людини.

Вам не потрібно нести все самотужки. Іноді достатньо однієї розмови, щоб поглянути на все по-іншому.
Зробіть цей крок - для допомоги, полегшення та нових можливостей.

Марта Мілкевич,

психолог, гештальт-психотерапевт, фахівець з терапії залежностей, працює в приватній практиці в Берліні, де проводить індивідуальну психотерапію для дорослих і пар. Вона є сертифікованим гештальт-психотерапевтом і спеціалістом з терапії залежностей. Крім того, вона є тренером і проводить психологічні семінари та групи особистісного розвитку.


Das Projekt wird aus Mitteln der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung in Berlin gefördert.