Bioenergetics & Breathwork Session to Relax & Find Joy 🌟

* * Цей сеанс призначений для всіх, хто жадає більше розширення можливостей, життєвої сили та радості ... *
* * Це для тих, хто хоче відчувати себе більш обґрунтованим у власній правді ... *
* * Це для тих, хто хоче вийти за рамки того, що стримує їх і переростає в повний потенціал ... *

** Почніть відчувати себе вільно та комфортно у власній шкірі щочетверга! **

Ви пам’ятаєте, як ви були в дитинстві?

Якби ти був чимось схожим на більшість дітей, я думаю, ти був досить вільним та автентичним. Ви повністю висловили свої емоції і сказали, що думали.

Але що відбувається з цим, коли ми виростаємо і стаємо "*належними дорослими*"?

Звичайно, є нескінченний стрес від рахунків. Постійна потреба вписується в суспільство, бути відповідальним і не виглядати занадто божевільним ...

Але багато хто з нас також ходять навколо, несучи емоційні тягарі настільки важкі, що ми втратили зв’язок із собою, своїми емоціями, своєю радістю ...

І сьогодні це може бути непосильним постійним тиском з будь -якого кута (*робочі місця, сім'я, стосунки, соціальні медіа*)

** може бути важко просто бути собою, робити свою справу і почувати себе добре ... **

Якщо ви почуваєтесь так, я прекрасно розумію. Це не ваша вина. Це світ, в якому ми живемо.

Ми відчуваємо, що нам доводиться * придушити * наші емоції, щоб вижити. І після багатьох років цього ми закінчимося * напруженими * і не можемо впоратися з ними здоровим способом.

** Правда полягає в тому, що більшість із нас нікуди не ходити, щоб випустити ці болісні емоції. ** Ви не можете кричати чи плакати на публіці. Нам не дозволено робити все, що ми відчуваємо. І навіть коли ми самі самі, все одно важко повністю відпустити. Це боляче.

Через це ми стикаємося з великим ризиком стати таким емоційно переповненим, що ми ненавмисно випустили це на своїх близьких ... це стає як отрута, яка * руїнує * наші стосунки ...

** Справа в тому, що ці емоції не просто йдуть, ігноруючи їх. ** і розмовляючи з терапевтом, або читання книг може отримати вас лише поки що. Багато хто з нас потребує чогось іншого ...

** Ось чому я представляю безпечний простір тут, у Лісабоні для вас. ** Місце, де ви можете почувати себе в безпеці. З досвідченим посібником на вашому боці, полегшивши вас через це через силу вашого тіла та дихання.

** Моя трансформація: **

*Багато років тому я пережив велику кризу в своєму житті.*
*Я був переповнений, дивився і молився знайти підтримуюче місце, щоб висловити все ту тугу всередині мене. Я спробував і вивчав різні методи. Поки мені неймовірно пощастило нарешті знайти саме те, що мені потрібно! Я виявив кілька потужних методів, які насправді працювали на мене ... Я знову народився.*

*Мене навчили дуже потужних терапій на основі тіла, пов’язаних із диханням, про яке говорять не надто багато людей. З тих пір я провів багато семінарів. Працюючи через травми та емоційні блоки, глибоко вивчаючи всі мої переконання, що зробило моє життя дуже обмеженим .. позбавлений соку та смаку. Після багатьох років практики та роботи з людьми я бачив його справжню глибину та цілющу силу ...*

** На кожному з моїх занурючих сеансів ви можете очікувати: **

🌿 Танці та розминка фрістайлу, щоб послабитися
🌿 Залучення теорії цього підходу до терапії на основі тіла
🌿 Підвищіть свою впевненість та самооцінку з потужним глибоким диханням
🌿 Простір, щоб відкрито поділитися своїми думками
🌿 Відчуйте глибоке розслаблення, випускаючи стрес, напругу та емоції,
🌿 Відновлюйтеся з собою за допомогою практики заземлення та центрів
🌿 Сміх, обійми та штрих грайливості!

*Робота заснована на наукових методах західної психології, орієнтованої на тіло, з революційним медитативним підходом (динамічна медитація).*

Кожен груповий клас підходить для відповідності учасникам, забезпечуючи більш персоналізований досвід. Однак на сесіях 1 на 1 фокус повністю приділяється вас та вашій унікальній подорожі.

** Зустріньте свого інструктора 🌺 **

Сатьяма Ананда, відданий терапевт, орієнтований на тіло, з 2013 року, протягом багатьох років глибоко занурилася в різні практики, включаючи біоенергетичну терапію, терапію пульсації Ошо, внутрішню роботу дитини та трансессенс.

** Що пережили інші на заняттях Сатьями: **

** 🌿 ** "*Я почував себе більш обґрунтованим і впевненим після одного сеансу*." **-** Робін Мо, Лісабон

🌿 "*Сатьяма допоміг мені прийняти свої емоції і відчувати себе сильнішими та розслабленими*." - А.С, Лісабон

** Інвестуйте в себе сьогодні ✨ **

Приєднуйтесь до нашого групового класу за ** 25 євро готівкою ** і розпочнемо трансформаційну 2-годинну сесію.

Клацніть ** "Відвідайте" **, щоб зарезервувати своє місце!

Натисніть на свою радість та живість - Подорож у диханні починається в середу.

*У вас є запитання?*Зніміть мені повідомлення за адресою **+7 916 589-03-89 **
І слідкуйте за мною в Instagram, щоб отримати оновлення нових класів.
Також незабаром буде проводити безкоштовні заняття на основі пожертв.

** Індивідуальні сеанси також доступні - Давайте спілкуватися! **
** [https://www.instagram.com/satyama_bodymindwork] (https://www.instagram.com/satyama_bodymindwork) **

Крок у простір трансформації, підтримки та зростання зі мною.

Давайте пройдемо по цій стежці разом.