Black Friday Blackout Sound Bath

Заплануйте паузу. Проміняйте божевілля на спокій. Ваш навмисний вихід із зовнішнього шуму для глибокого відновлювального відпочинку. ЗАТЕМНЕННЯ.

Вечірнє занурення у звукову ванну: медитація на досвіді

Розслабтеся, скиньте та перезавантажтеся завдяки цій унікальній практиці усвідомленості.

Приєднайтеся до Sentinel Sound для справжньої медитації на досвіді, яка проводиться в історичному громадському просторі Центру мистецтв Мултнома.

Це занурення — це ваш шанс відкинути зовнішній шум і отримати глибокий відпочинок завдяки цілющій вібрації гонгу, кришталевих чаш та інших резонансних звуків. інструменти. Ця м’яка, доступна практика направляє розум і тіло в медитативний стан, де запрошується глибокий відпочинок. Сеанс пропонує потужну можливість відновити зв’язок зі своєю внутрішньою тишею і справжнім я. Це інклюзивний простір; попередній досвід не потрібен, і всі шанобливі істоти вітаються. Багато учасників повідомляють, що цей досвід сприяє відчуттю розумової ясності та енергетичного відновлення.

Основна логістика для вашого візиту

Час і пунктуальність: Двері відчиняються о 6:45 вечора. Звукова мандрівка починається одночасно о 19:00. Щоб забезпечити спокійне середовище для всіх, плануйте прибути раніше, щоб комфортно влаштуватися та зберегти спільне відчуття спокою.

Доступність: Будівля повністю пристосована для людей з обмеженими можливостями.

Що взяти з собою для комфорту Ця практика виконується лежачи (рекомендовано) або сидячи. Щоб забезпечити максимальний комфорт під час годинного занурення, візьміть із собою такі речі, як:

• Килимки для йоги або товсту підкладку (необхідні для комфорту підлоги)
• Ковдри (для тепла — температура тіла може знизитися під час глибокої релаксації)
• Подушки (для голови та колін). підтримка)
• Маски для очей або шарф (щоб покращити ваше розслаблення та блокувати світло)

Доступ та інвестиції Наше зобов’язання щодо доступу: ми пропонуємо багаторівневу структуру квитків, щоб забезпечити доступність наших звукових занурень. Будь ласка, виберіть ціну, яка є справжньою та прийнятною для вас.