Ця подія завершилася!
BOJNICE-Intenzívny kurz hormonálnej jogovej terapie pre ženy podľa Dinah Rodrigues
BOJNICE-Інтенсивний курс гормональної йога-терапії для жінок за Діною Родрігес
Подія від: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková
Місце проведення: spa coffee-bar, Zámok a okolie 1420, Bojnice - kúpele
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
19.-20.10.2024 - PRESENCE інтенсивний курс гормональної йога-терапії за Діною Родрігес - BOJNICE - танцювальний зал Spa Cafe
Курс проходить в мальовничому оточенні курорту Bojnice в суботу після обіду з 14:00 до 18:30/19:00 та в неділю з 9:00 до 13:30/14:00. Під час курсу будуть короткі перерви на перекуси, коли ви зможете спокуситися смачними десертами (також безглютеновими) та чудовою кавою прямо на місці – у Spa Cafe.
ГОРМОНАЛЬНА ЙОГА-ТЕРАПІЯ природним шляхом усуває такі проблеми, як передменструальний синдром (ПМС), порушення менструального циклу, міоми, кісти яєчників, безпліддя, передчасну менопаузу, акне, симптоми менопаузи, такі як припливи, безсоння, емоційна нестабільність, дратівливість, відчуття стресу, паніка. , депресія та нерішучість, сечостатева сухість, втрата життєвих сил, мігрені , погіршення пам’яті, остеопороз, нетримання сечі, синдром зап’ястного каналу, сухість шкіри, випадання волосся, ламкість нігтів, недостатня робота щитовидної залози та інші проблеми, спричинені НИЗЬКИМ АБО НЕЗБАЛАНСОВИМ РІВНЕМ ГОРМОНУ.
ОРІЄНТУВАЛЬНА ПРОГРАМА:
*** СУБОТА буде присвячена 1) вступу - я розповім про гормональну йогу, про її засновника та як я до неї прийшов. 2) Ми також вивчимо всі вправи комплексу та техніки, які використовує гормональна йога-терапія і які роблять комплекс із 21 вправи таким ефективним.
*** У НЕДІЛЮ 1) ми повторимо весь комплекс 2 рази . 2) Потім ми вивчимо 3 пранаями (техніки заспокійливого дихання) і 10 антистресових вправ для зменшення стресу, який значною мірою сприяє гормональному дисбалансу.
Тоді все, що вам потрібно робити, це регулярно займатися вдома (після кількох днів тренувань сет займе лише 30 хвилин) і з нетерпінням чекати результатів.
Для підтримки вправ я пропоную регулярні онлайн-уроки підвищення кваліфікації (по середах з 17:45), сценарії з детальним описом усіх вправ та аудіозапис.
ПОПЕРЕДНІЙ досвід йоги НЕ для практики гормональної йога-терапії (HJT). Мова йде не про класичну хатха-йогу, в якій окремі пози утримуються в темряві свічки під звуки медитаційної музики, а про прості вправи, створені шляхом модифікації деяких асан йоги в динамічну форму. Практикується без музики для кращої концентрації на циркуляції енергії та активації окремих залоз для збільшення вироблення гормонів та їх гармонізації. Однак набір також включає три розслаблюючі гармонізаційні вправи, під час яких ми лежимо і таким чином активуємо та гармонізуємо енергію в наших залозах або чакрах.
Ви можете знайти більше інформації на www.hormonalka.sk або запитайте їх у мене.
КОМУ ВПРАВИ НЕ ПІДХОДЯТЬ
Вправи не призначені для вагітних, при лікуванні раку, жінкам із прогресуючим ендометріозом, жінкам із міомою розміром із кулак, а також жінкам із серйозними психіатричними проблемами. Якщо ви не впевнені в діагнозі, краще проконсультуйтеся з лікарем про свій стан здоров’я, який порадить вам, чи не бажано у вашому випадку збільшувати вироблення жіночих гормонів.
За ціною курсу 99 євро, окрім вищезазначеного, ви також отримаєте друковані СЦЕНАРІЇ з детальним описом усього, що ми навчимося на курсі, тож ви будете добре підготовлені до регулярних тренувань удома.
БОНУС: один повторний ОНЛАЙН-урок буде для вас безкоштовним.
Випускники моїх курсів зможуть відвідувати ОНЛАЙН-уроки (раз на тиждень) за символічну плату.
Кількість жінок на курсі обмежена, тому довго не баріться, зацікавлених дуже багато 🙂.
РЕЄСТРАЦІЯ та спілкування:
* на e-mail: [email protected]
* повідомленням у ФБ: https://www.facebook.com/hormonalka
більше інформації на < a href="www.hormonalka.sk">www.hormonalka .sk
З нетерпінням чекаю наших спільних тренувань <3
Курс проходить в мальовничому оточенні курорту Bojnice в суботу після обіду з 14:00 до 18:30/19:00 та в неділю з 9:00 до 13:30/14:00. Під час курсу будуть короткі перерви на перекуси, коли ви зможете спокуситися смачними десертами (також безглютеновими) та чудовою кавою прямо на місці – у Spa Cafe.
ГОРМОНАЛЬНА ЙОГА-ТЕРАПІЯ природним шляхом усуває такі проблеми, як передменструальний синдром (ПМС), порушення менструального циклу, міоми, кісти яєчників, безпліддя, передчасну менопаузу, акне, симптоми менопаузи, такі як припливи, безсоння, емоційна нестабільність, дратівливість, відчуття стресу, паніка. , депресія та нерішучість, сечостатева сухість, втрата життєвих сил, мігрені , погіршення пам’яті, остеопороз, нетримання сечі, синдром зап’ястного каналу, сухість шкіри, випадання волосся, ламкість нігтів, недостатня робота щитовидної залози та інші проблеми, спричинені НИЗЬКИМ АБО НЕЗБАЛАНСОВИМ РІВНЕМ ГОРМОНУ.
ОРІЄНТУВАЛЬНА ПРОГРАМА:
*** СУБОТА буде присвячена 1) вступу - я розповім про гормональну йогу, про її засновника та як я до неї прийшов. 2) Ми також вивчимо всі вправи комплексу та техніки, які використовує гормональна йога-терапія і які роблять комплекс із 21 вправи таким ефективним.
*** У НЕДІЛЮ 1) ми повторимо весь комплекс 2 рази . 2) Потім ми вивчимо 3 пранаями (техніки заспокійливого дихання) і 10 антистресових вправ для зменшення стресу, який значною мірою сприяє гормональному дисбалансу.
Тоді все, що вам потрібно робити, це регулярно займатися вдома (після кількох днів тренувань сет займе лише 30 хвилин) і з нетерпінням чекати результатів.
Для підтримки вправ я пропоную регулярні онлайн-уроки підвищення кваліфікації (по середах з 17:45), сценарії з детальним описом усіх вправ та аудіозапис.
ПОПЕРЕДНІЙ досвід йоги НЕ для практики гормональної йога-терапії (HJT). Мова йде не про класичну хатха-йогу, в якій окремі пози утримуються в темряві свічки під звуки медитаційної музики, а про прості вправи, створені шляхом модифікації деяких асан йоги в динамічну форму. Практикується без музики для кращої концентрації на циркуляції енергії та активації окремих залоз для збільшення вироблення гормонів та їх гармонізації. Однак набір також включає три розслаблюючі гармонізаційні вправи, під час яких ми лежимо і таким чином активуємо та гармонізуємо енергію в наших залозах або чакрах.
Ви можете знайти більше інформації на www.hormonalka.sk або запитайте їх у мене.
КОМУ ВПРАВИ НЕ ПІДХОДЯТЬ
Вправи не призначені для вагітних, при лікуванні раку, жінкам із прогресуючим ендометріозом, жінкам із міомою розміром із кулак, а також жінкам із серйозними психіатричними проблемами. Якщо ви не впевнені в діагнозі, краще проконсультуйтеся з лікарем про свій стан здоров’я, який порадить вам, чи не бажано у вашому випадку збільшувати вироблення жіночих гормонів.
За ціною курсу 99 євро, окрім вищезазначеного, ви також отримаєте друковані СЦЕНАРІЇ з детальним описом усього, що ми навчимося на курсі, тож ви будете добре підготовлені до регулярних тренувань удома.
БОНУС: один повторний ОНЛАЙН-урок буде для вас безкоштовним.
Випускники моїх курсів зможуть відвідувати ОНЛАЙН-уроки (раз на тиждень) за символічну плату.
Кількість жінок на курсі обмежена, тому довго не баріться, зацікавлених дуже багато 🙂.
РЕЄСТРАЦІЯ та спілкування:
* на e-mail: [email protected]
* повідомленням у ФБ: https://www.facebook.com/hormonalka
більше інформації на < a href="www.hormonalka.sk">www.hormonalka .sk
З нетерпінням чекаю наших спільних тренувань <3