Breath & Sound Bath

**Будь ласка, перегляньте розділ «Примітка» щодо змінних цін**

Вирушайте в дихання та ванну з Functional Fungi Fusion, трансформуючу 120-хвилинну подорож, яку спільно очолювали відомий звуковий цілитель [Грем Слік] (https://www.aloka.org/) і гід з дихання [Джефф Фалькенберг] (https://www.breathewithme.studio/). Це унікальне поєднання поєднує заспокійливий резонанс звукової ванни кришталевої співаючої чаші з диханням, натхненним внутрішніми сімейними системами (IFS), спрямовуючи вас до прориву у внутрішньому спокою та самосвідомості. Ця подія, яка проводиться в тихій студії, освітленій свічками, запрошує вас **вивільнити, перенастроїти та заново відкрити свій внутрішній мир у просторі, де немає жодних суджень.** Ця подія, доповнена додатковим Functional Fungi Fusion із природними адаптогенними грибами, відкрита для всіх рівнів, без попереднього досвіду.
—————————

### **ОГЛЯД КЛАСУ**

Подорож розпочинається з додаткової церемонії чаювання з адаптогенними грибами в низьких дозах для посилення присутності та відкритості (будь ласка, візьміть із собою власну кухоль), після чого йде знайомство з IFS, досліджуючи зв’язок між вашими «частинами» (захисними чи вигнанними аспектами себе) та мудрим, приземленим «Я». Потім Джефф проведе вас через соматичне дихання, щоб звільнити емоційні та енергетичні блоки, створюючи відчуття внутрішньої свободи.
Коли ваше дихання заспокоюється, Ґрем плете цілющу симфонію, використовуючи кришталеві чаші, вітряні куранти, фісгармонію, хендпан, чакапи, ричання та вокальні звуки. Спираючись на величезний, невідволікаючий символізм пустелі, цей звуковий і медитативний досвід стає полотном для візуалізації, запрошуючи вас зустріти свої частини з цікавістю та налаштуватися на свою інтуїцію. Сеанс розвивається до моменту капітуляції та оновлення, підтверджуючи, що все відбувається так, як має бути.
Далі йде легке інтеграційне коло, яке пропонує простір для спільних роздумів, щоб опрацювати ідеї та повернутися до свого дня з ясністю та спокоєм.
—————————

### **ЧОГО ОЧІКУВАТИ**

Влаштуйтеся в затишне гніздечко (лежачи або сидячи), поки Джефф і Грем поєднують дихання та звук у динамічний потік звільнення та відновлення. Дихальна робота сприяє емоційному та фізіологічному руху, тоді як резонансні частоти огортають вас глибоким розслабленням та енергетичним вирівнюванням. Натхненна медитація закріплює ваш досвід, залишаючи вам символічний пробний камінь для вашої постійної практики. Заняття завершується спільними роздумами, сприянням зв’язку та присутності.
—————————

### **ПРИМІТКА**

* **Змінна ціна:** є 3 рівні цін на вибір: Рекомендована – 70 доларів США, оцінена – 59 доларів США (промокод – VALUE1), підтримувана – 49 доларів США (промокод – VALUE2).
* **Принесіть свою кухоль:** Будь ласка, принесіть свою найкращу кухоль. У нас також буде варіант неадаптогенного грибного чаю.
* **Приходьте вчасно:** Будь ласка, приходьте якомога швидше, щоб мати час влаштуватися до початку сеансу.
* **Одягайтеся зручно:** Носіть зручний багатошаровий одяг, оскільки під час глибокої релаксації температура вашого тіла може знизитися.
* **Гнізда:** Візьміть із собою килимок для йоги, підкладку, подушку, подушку для медитації та ковдри.
* **Залишайтеся затишними:** Шаль або ковдра допоможуть вам залишатися теплими та комфортними, покращуючи ваші враження.
* **Залишайтеся гідратованим:** візьміть пляшку води, щоб підтримувати гідратацію до та після сеансу.
* **Підготовка**: уникайте важкої їжі за годину до.
* **Інші речі** \- Щоденник\, кристали або будь-що, що ви хотіли б зарядити на месі\, і… Готовність досліджувати\.
* **Відповідальність**: беручи участь, ви погоджуєтеся взяти на себе відповідальність за своє емоційне та фізичне благополуччя, звільняючи організаторів, місце проведення та учасників від відповідальності за будь-яку шкоду.

—————————
**[Graham Slick](https://www.aloka.org/) — визнано найкращою звуковою ванною за версією Willamette Week Best of Portland Readers Poll 2025.**
Музикант і шукач духу протягом усього життя, Грем провів останні п’ять років, занурившись у світ звукових ванн, швидко ставши майстром форми. Його досвід у ритмі, творчості та духовному дослідженні сходяться, щоб сформувати стиль, який зосереджений на серці, як і майстерний. Очікуйте пристрасного, грайливого та глибоко вдумливого гіда, який привнесе тепло, цікавість та автентичність у кожну сесію.