Breath workshop stress relief

У цій одночастинній майстерні ми знадобимо хвилину, щоб вивчити дихання-що це робить, і що він розповідає про наш поточний стан.

моє ім'я-це катка Джаца І уважність, я веду людей у ​​подорож, щоб вивчити їх внутрішній пейзаж через свідоме дихання. Коли я пережив себе, наскільки трансформативна робота з диханням може бути, я зараз працюю тренером з диханням і керуючим голототропними дихальними сеансами на Гаазі. Мої дихальні сеанси розроблені для створення простору для емоційного звільнення, глибокого розслаблення та самосвідомість, полегшення глибокого загоєння та зв'язку як з тілом, так і з розумом. Завдяки вихованому, заземленому підходу я надаю своїм учням використовувати подих як інструмент для рівноваги, ясності та внутрішнього спокою. Моя практика поєднує різні традиції, пропонуючи унікальний та цілісний досвід, який заохочує особисте зростання та трансформацію.