Breathwork – Geführte meditative Reise mit Christian Reiger

Дихальна робота — це подорож усередину — зустріч із несвідомим, яку несе та спрямовує дихання.

🌬️ Breathwork - медитативна подорож під керівництвом

Адреса: Bella Volen Galerie, Landesgerichtsstraße 6, Vienna 1010
Початок о 19:00
Прибуття між6:40 і 6:55 вечора.

Дихальна робота — це подорож усередину — зустріч із несвідомим, яку несе та спрямовує дихання. У нашому часто метушливому повсякденному житті нам не завжди легко зробити крок назад і побачити ширшу картину. Тим більше дивовижно, як швидко може змінюватися наше внутрішнє сприйняття, коли ми свідомо з’єднуємося зі своїм диханням.

Запрошуємо вас довірливо віддатися диханню та відкритися новому досвіду, розумінням і внутрішнім просторам. Це ваша дуже особиста подорож.

Під музику та спокійний голос Крістіана сеанс відбувається в захищеній, затемненій кімнаті.
Вікна завішені шторами, щоб ви могли спокійно відпустити та прийти до себе.

Наукові дослідження показують, що техніки свідомого дихання можуть активувати блукаючий нерв, зменшити рівень гормонів стресу та позитивно впливати на частота серцевих скорочень і артеріальний тиск. Дихальна робота може допомогти зняти емоційну напругу, заспокоїти нервову систему та сприяти стану глибокої релаксації, ясності та внутрішньої присутності.

Багато людей сприймають дихальну роботу як процес зцілення, під час якого застряглі емоції переміщуються, з’являються нові ідеї та відчувається глибший зв’язок із собою. Можна створити простір для внутрішнього спокою, впевненості в собі, зв’язку та власної внутрішньої мудрості.

✨ Відпустіть
💙 Заспокойте нервову систему
✨ Внутрішню ясність
🌱 Заземлення
🌬️ Усвідомлене дихання
🤍 Зв’язок

Все вже готово для сеанс: Усе вже підготовлено для сеансу: килимки, ковдри, подушки та напої доступні.

Просто візьміть зручний одяг. Якщо ви бажаєте, ви також можете взяти маску для очей або тканину, щоб закрити очі.

Ми з нетерпінням чекаємо, щоб супроводжувати вас на цьому спеціальному занятті подорож.
Галерея Крістіана та Белли Волен

Напрямок:

Галерея являє собою комерційне приміщення, прямо на вулиці і розташоване між ратушею та кафе Bendl.

Можливі сполучення:

- Галерея знаходиться прямо біля станції U2 Rathaus, ВИХІД TOWN HALL (якщо ви прямуєте в напрямку Seestadt, у напрямку Karlsplatz станція навпроти, вийдіть Schmidgasse)

- U-Bahn U3 станція Volkstheater

- Трамвай лінії 1, 71, D, станція Parliament

- трамвайна лінія 2, станція Rathaus

- трамвайні лінії 43, 44, станція Landesgerichtsstraße

- трамвайна лінія 46, станція Auerspergstraße

- U-Bahn U3 станція Volkstheater

- автобус 13 A Theater in der Станція Йозефштадт