Ця подія завершилася!
Breathwork & Plunge s Eliškou Ehrenbergerovou II.
Дихання та занурення з Елішкою Еренбергеровою II.
Подія від: Eli Ska, Metronome Recovery
Місце проведення: Zvonařka, Šafaříkova 1, Praha 2
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Шукаєте спосіб зарядитися енергією та відновити рівновагу тіла та розуму перед Різдвом? 🧘♂️🚀
Приходьте на наш семінар з дихання та занурення, який проведе сертифікований інструктор L2 за методом Віма Хофа Елішка Еренбергерова! 🌊
Що вас чекає?
Елішка проведе вас щонайменше через 6 раундів дихальних вправ, які перезавантажать ваше тіло та розум. Готуйся, ми збираємося літати високо в хмарах. 🤭 Перед дихальною вправою ми підготуємо тіло м’яким розтягуванням, після чого слід розслаблення та повернення до рівноваги. Тоді ви відчуєте цілющу силу крижаної лазні та сауни. Після цього циклу ви відчуєте себе заново народженим.
Це щось на зразок оздоровчого дня, але трохи більше «крутого» ❄️🥶
Елішка є сертифікованим методом Віма Гофа інструктор та досвідчений тренер з йоги та фітнесу. Вона спеціалізується на дихальних вправах, медитації та цілісному здоров’ї.
🗓 Коли: Субота, 21 грудня
🕙 Час: 14:00
🏷️ Вартість: 990 чеських крон
👧👦 Максимальна місткість 8 учасників.
Реєстрація тут:
https://eliskaehr.cz/produkt/breathwork-cold-plunge-30-11 -praha-early-bird/
Що взяти з собою:
Зручний одяг, включно з теплим шаром і ковдрою (під час дихальних вправ можна сильно замерзнути), купальник і рушник.
Не підходить для вагітних.
Увійдіть і нагадайте собі, що означає відчувати себе по-справжньому живим. 🐦🔥🧘♀️❄️
Приходьте на наш семінар з дихання та занурення, який проведе сертифікований інструктор L2 за методом Віма Хофа Елішка Еренбергерова! 🌊
Що вас чекає?
Елішка проведе вас щонайменше через 6 раундів дихальних вправ, які перезавантажать ваше тіло та розум. Готуйся, ми збираємося літати високо в хмарах. 🤭 Перед дихальною вправою ми підготуємо тіло м’яким розтягуванням, після чого слід розслаблення та повернення до рівноваги. Тоді ви відчуєте цілющу силу крижаної лазні та сауни. Після цього циклу ви відчуєте себе заново народженим.
Це щось на зразок оздоровчого дня, але трохи більше «крутого» ❄️🥶
Елішка є сертифікованим методом Віма Гофа інструктор та досвідчений тренер з йоги та фітнесу. Вона спеціалізується на дихальних вправах, медитації та цілісному здоров’ї.
🗓 Коли: Субота, 21 грудня
🕙 Час: 14:00
🏷️ Вартість: 990 чеських крон
👧👦 Максимальна місткість 8 учасників.
Реєстрація тут:
https://eliskaehr.cz/produkt/breathwork-cold-plunge-30-11 -praha-early-bird/
Що взяти з собою:
Зручний одяг, включно з теплим шаром і ковдрою (під час дихальних вправ можна сильно замерзнути), купальник і рушник.
Не підходить для вагітних.
Увійдіть і нагадайте собі, що означає відчувати себе по-справжньому живим. 🐦🔥🧘♀️❄️