Ця подія завершилася!
Čakra jóga ve tmě
Чакра йога в темряві
Подія від: Sharka Yoga
Місце проведення: Aloha jóga, Jugoslávských partyzánů 26, Praha 6
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Зимова, досить темна пора, цілком спонукає відпочити в затишній обстановці та відвідати себе всередині, без особливого хвилювання та подразників.
Тому я запрошую вас у приємну обстановку студії Aloha. , де ми разом насолоджуватимемося таким досвідом.
br/>У цьому 90-хвилинному тихому уроці, який проходитиме лише при свічках, ми спочатку трохи поговоримо про енергетичні центри в тілі людини, але в основному будемо практикуватися дихання та асани, які заведуть нас у внутрішній ландшафт.
Практика не займе багато місця, але через обмежене візуальне сприйняття, можливо, навіть більш цікава для досвідчених практиків.
Якщо вам цікаво, ви також можна закрити очі або взяти з собою шарф чи текстильну маску (яка використовується в літаку), щоб прикрити їх.
Ми закінчимо практику глибоким розслабленням.
Необхідно брати участь хоча б базовий досвід йоги.