Ця подія завершилася!
community easy 5km run
Спільнота легкий пробіг 5 км
Подія від: LTRC PRG ON THE TRACK
Місце проведення: Elias Coffee Shop, Praha 1
Зустрічі, Спорт
Про подію
Для вступу в нашу спільноту ми рекомендуємо приєднатися до спільноти у вівторок легкий 5 км. 🏃🏻♀ 🏃🏽 🏃🏽♂ 🏃🏻♀ 🏃🏽
Кожного вівторка Evenig в той же час ми зустрічаємось з 19:30 в кав’ярні Еліаса, яка розташована в готелі Almanac X Alcron Prague.
Ви можете перейти на бігове спорядження в туалеті готелю. Ви можете зберігати свої речі в кав’ярні Elias протягом усього заходу, оскільки кав’ярня відкрита лише для нас - треків.
О 20:00 ми починаємо біг. 💯
Метою цього запуску є спілкування з громадою, бігати разом як одна група та вивчити основні процедури здорового бігу.
Для когось це може бути першим пробігом у їхньому житті. 🫶🏾
Ми біжимо разом через центр Празької та вздовж річки. Темп пробігу-6: 30-7: 10/км.
Пробіг включає динамічну розминку після перших кілометрів. Після бігу ми прохолодно розтягуємось перед кав’ярнею.
І останнє, але не менш важливе