Ця подія завершилася!
How to control negative thoughts and with Mindfulness (María García)
Як контролювати негативні думки та з уважністю (Марія Гарсія)
Подія від: Alexander Pérez
Місце проведення: Carrer de Caballero, 76, Carrer de Caballero 76, Barcelona - Les Corts
Квитки: 5 EUR · Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
адреса: 67 Berlin Street, 1-B. Зазвичай їде на вечерю або напій у сусідньому місці.
обмежені квитки: зарезервуйте своє місце (ця подія просувається в більшому каналах).
Опис події:
ти Не зупиняйтесь, а також не вирішуйте проблему, про яку ви думаєте? Ви не знаєте, як перестати думати про це?Мозок грає на нас хитрощі і викликає у нас великі дози стресу: переоцінка загроз, недооцінка можливостей та власної здатності керувати ними.
Ми збираємося розуміти, як ми функціонуємо , і ми збираємося проводити практики, щоб не мати жодних наших ем. Думки та введіть емоційний американський гірку, який призводить до стресу та тривоги.
про Марію Гарсію:
Марія Гарсія-інструктор уваги, програму зменшення стресу на основі уваги (MBSR) та уважність (MBTC). Виходячи з когнітивної терапії для зменшення тривоги та депресії, вона є тренером та експертом з НЛП (нейролінгвістичне програмування). Вона викладає онлайн -курси та семінари на основі її особистого досвіду та навчання.
Соціальні мережі María García:
Сторінка Веб:
https://mariagarciamindlessтеп title = "https://www.instagram.com/mariagarciacoaching" target = "_ blank" data-msys-clicktrack = "0" rel = "nofollow noopener noreferrer "> https://www.instagram.com/mariagarciacoaching
вартість: € 5 для організації подорожей. :)
Події у Барселоні сьогодні · Події у Барселоні цими вихідними