Ця подія завершилася!
Cvičení po porodu
Вправи після пологів
Подія від: Centrum pro rodinu a sociální péči
Місце проведення: Centrum pro rodinu a sociální péči, Biskupská 280/7, Brno-střed
Про подію
Фізичні вправи після пологів
Зміст - теоретичні та практичні заняття ЛФК, які допоможуть швидше відновитися після пологів і підвищити фізичну форму. Виконуючи вправи, ми використовуємо не лише власну вагу, а й працюємо з тренажерами (маленькі м’ячі, гімнастика тощо).
На занятті акцент робиться на зміцненні системи глибокої стабілізації та на питанні розведення прямих м'язів живота. Ви зміцните, розтягнете та розслабите все тіло.
Вхід: https://www.crsp.cz/nabizime /free-time/exercise-after-birth/
Зміст - теоретичні та практичні заняття ЛФК, які допоможуть швидше відновитися після пологів і підвищити фізичну форму. Виконуючи вправи, ми використовуємо не лише власну вагу, а й працюємо з тренажерами (маленькі м’ячі, гімнастика тощо).
На занятті акцент робиться на зміцненні системи глибокої стабілізації та на питанні розведення прямих м'язів живота. Ви зміцните, розтягнете та розслабите все тіло.
Вхід: https://www.crsp.cz/nabizime /free-time/exercise-after-birth/