Ця подія завершилася!
DANCEmandala | JEMNOcitná (Brno)
ТАНЕЦЬмандала | SENSITIVE (Брно)
Подія від: Krajinou těla, Šárka Martínková
Місце проведення: Osho Sugama Meditation Center, Antonína Procházky 9, Brno-Kohoutovice
Танці, Здоров'я та велнес
Про подію
Ніжна, мила, жіночна. З’єднана зі своїм внутрішнім джерелом творчості, випущена в життя довіри та любові. При повному контакті з власним компасом, баченням, неповторною індивідуальністю, дарами, що ростуть із міцного коріння опори із землі. Гнучкий хребет, активний центр, вібруючий у зв'язку у відносинах. Іноді йде в чіткому напрямку, діє, іноді тече, сприймає, трансформує. Жінка - природа.
Широкий спектр, палітра кольорів і якостей, до якої я запрошую вас, дорогі жінки, на танцювальну медитацію, на ТАНЕЦЬмандала.
Цей вечір дещо відрізняється від звичайної відкритої практики. Це продовження післяобіднього JEMNOcit: семінар із соматичного дослідження для жінок, як момент інтеграції, або вихід на поле та танці в ньому. Якщо ви хочете приєднатися до нього, будь ласка, увійдіть тут:
www.krajinoutela.cz/jemnocit
https://www.facebook.com/events/557401503448167
ТАНЕЦЬ мандала/ НІЖНА.
Для одних регулярна порція танцю, для інших терапевтичне середовище безпеки та подорож у серце, для третіх перший смак і досвід. Рух поглинає нас усіх такими, якими ми є.
ХІД ВЕЧЕРІ:
17.45 - 18 прибуття в простір, висадка, відпочинок
18 - 18.10 коло відкриття, зустріч, реєстрація того, з чим кожен приходить, презентація практики DANCEmandala< br/>18.15 - 19.45 DANCEmandala хвиля, ми будемо танцювати від поверхні тіла до нашого життєвого центру, відкритого серця, стану зв'язку, закінчується медитацією в шавасані.
19.45 - 20 Замикаюче коло, практика вдячності та зв’язку, можливість ділитися
ЩО ВИ МОЖЕТЕ ПРАКТИЧНО ОЧІКУВАТИ:
❧ безпечне середовище. Ви можете бути собою, рухатися так, як потрібно вашому тілу і як воно відчуває. Я тримаю простір без суджень чи очікувань.
❧ ретельно підібраний список відтворення. Музика проведе вас від верхніх шарів зв’язку з тілом до глибших
❧ у супроводі слів. Він може допомогти вам відкрити нові рухи та власні куточки, він принесе зображення, які підтримують ваше дослідження, активізуючи здатність уяви та творчого руху
❧ вільний рух. Ми вчимося слідувати власним імпульсам організму, його бажанням рухатися в той чи інший бік. Вільний танець і справжні рухи повертають нас до здатності виражати себе такими, якими ми є насправді, виховують радість, впевненість у собі, закріплення в собі, творчість.
БІЛЬШЕ ПРО DANCEMANDALE:
❧ уважність . Практика DANCEmandala спрямована на соматичну усвідомленість, тобто простір для зцілення через мудрість тіла, а також саморозуміння. Завдяки поступовій кристалізації нашої усвідомленості через тіло, ми стаємо більш пробудженою частиною цілого, відкриваючись для зв’язку з природою, спільнотою та загальним середовищем, частиною якого ми є.
❧ внутрішній потік . Знайти власну течію на танцювальному майданчику та слідувати їй — це чудова практика, щоб без зусиль плисти життям. Знайшовши його, ви не відпустите. Ви відкриєте здатність вашої пульсації, здатність реагувати на зміни, змінювати темп, знаходити рух у нерухомості та нерухомість у русі. Те, з чим ви танцюєте, знаходиться у вашому тілі.
❧ благополуччя, мир і співчуття. Те, що ви відчуєте під час кожної практики. Через танець ми безпосередньо торкаємося досвіду та реальності, а через тіло ми згадуємо радість, спокій та зв’язок. Практика нагадає вам про здатність до регенерації та людської єдності, а також про те, як ми можемо жити в любові й створювати світ із цього.
❧ медитативний стан. Ви можете зустріти його на кілька хвилин, кілька моментів протягом вечора, але він поруч. Стан внутрішнього зв'язку, зцілення, прозріння. Простір для відкриття чіткого погляду на світ, присутності в собі, спокою та можливого розширення до ще прекраснішої версії себе.
Школа DANCEmandala для медитації рухливої нерухомості
www.dancemandala.com
КОЛИ ТА ДЕ
* Неділя, 24/11/2024 | 18 - 20
* Domeček Antonína Procházky 5, Brno, 62300
* Ціна: 400 чеських крон при передоплаті банківським переказом (до дня перед заходом), 450 крон при оплаті на місці, о день події. 350 чеських крон додатково для одиноких матерів або жінок, які доглядають повний робочий день або з інших причин у невигідному стані, для матерів у відпустці по вагітності та пологах.
Будь ласка, повідомте мені, що ви приїдете, і забронюйте своє місце за адресою [email protected]
Якщо ви хочете, натисніть «Я буду присутнім» на FB, щоб інші знали, що ви приїдете . Дякую.
Максимальна кількість танцюристів: 15, хв. номер 5.
У 2025 році ми розпочнемо регулярну практику DANCEmandala 14/02/2025.
ЗАПРОШЕННЯ:
* приходь у простір Трохи раніше, приземліться, відкладіть тягар дня, налаштуйтесь і зануртеся в танець у чистоті й тиші.
* одягніть зручний, легкий одяг, у якому почуватиметеся добре рухається, візьміть пляшку води, щоб освіжитися.
* знайдіть цей час для себе, у кожного з нас є простір, щоб без жодних осудів у безпеці відчути танець вільно та повноцінно. Немає ні хореографії, ні постійних інструкцій, голосові та музичні вказівки – це запрошення досліджувати.
ХТО БУДЕ ВАС СУПРОВОДЖУВАТИ
Sárka Martínková (Сертифікований інструктор DANCEmandal просунутого рівня) утримуватиме простір і направлятиме вас з голосом і музикою (400 год), в соматичному тренінгу свідомого тіла з Реною Мілгром (2 роки, 300 год), і в той же час ми також створимо це в танці всі разом ♥ Медитація підходить для всіх, незалежно від віку чи досвіду свідомого руху.
КОНТАКТИ:
[email protected]
+420739648905
Я з нетерпінням чекаю на вас.
Sárka
Широкий спектр, палітра кольорів і якостей, до якої я запрошую вас, дорогі жінки, на танцювальну медитацію, на ТАНЕЦЬмандала.
Цей вечір дещо відрізняється від звичайної відкритої практики. Це продовження післяобіднього JEMNOcit: семінар із соматичного дослідження для жінок, як момент інтеграції, або вихід на поле та танці в ньому. Якщо ви хочете приєднатися до нього, будь ласка, увійдіть тут:
www.krajinoutela.cz/jemnocit
https://www.facebook.com/events/557401503448167
ТАНЕЦЬ мандала/ НІЖНА.
Для одних регулярна порція танцю, для інших терапевтичне середовище безпеки та подорож у серце, для третіх перший смак і досвід. Рух поглинає нас усіх такими, якими ми є.
ХІД ВЕЧЕРІ:
17.45 - 18 прибуття в простір, висадка, відпочинок
18 - 18.10 коло відкриття, зустріч, реєстрація того, з чим кожен приходить, презентація практики DANCEmandala< br/>18.15 - 19.45 DANCEmandala хвиля, ми будемо танцювати від поверхні тіла до нашого життєвого центру, відкритого серця, стану зв'язку, закінчується медитацією в шавасані.
19.45 - 20 Замикаюче коло, практика вдячності та зв’язку, можливість ділитися
ЩО ВИ МОЖЕТЕ ПРАКТИЧНО ОЧІКУВАТИ:
❧ безпечне середовище. Ви можете бути собою, рухатися так, як потрібно вашому тілу і як воно відчуває. Я тримаю простір без суджень чи очікувань.
❧ ретельно підібраний список відтворення. Музика проведе вас від верхніх шарів зв’язку з тілом до глибших
❧ у супроводі слів. Він може допомогти вам відкрити нові рухи та власні куточки, він принесе зображення, які підтримують ваше дослідження, активізуючи здатність уяви та творчого руху
❧ вільний рух. Ми вчимося слідувати власним імпульсам організму, його бажанням рухатися в той чи інший бік. Вільний танець і справжні рухи повертають нас до здатності виражати себе такими, якими ми є насправді, виховують радість, впевненість у собі, закріплення в собі, творчість.
БІЛЬШЕ ПРО DANCEMANDALE:
❧ уважність . Практика DANCEmandala спрямована на соматичну усвідомленість, тобто простір для зцілення через мудрість тіла, а також саморозуміння. Завдяки поступовій кристалізації нашої усвідомленості через тіло, ми стаємо більш пробудженою частиною цілого, відкриваючись для зв’язку з природою, спільнотою та загальним середовищем, частиною якого ми є.
❧ внутрішній потік . Знайти власну течію на танцювальному майданчику та слідувати їй — це чудова практика, щоб без зусиль плисти життям. Знайшовши його, ви не відпустите. Ви відкриєте здатність вашої пульсації, здатність реагувати на зміни, змінювати темп, знаходити рух у нерухомості та нерухомість у русі. Те, з чим ви танцюєте, знаходиться у вашому тілі.
❧ благополуччя, мир і співчуття. Те, що ви відчуєте під час кожної практики. Через танець ми безпосередньо торкаємося досвіду та реальності, а через тіло ми згадуємо радість, спокій та зв’язок. Практика нагадає вам про здатність до регенерації та людської єдності, а також про те, як ми можемо жити в любові й створювати світ із цього.
❧ медитативний стан. Ви можете зустріти його на кілька хвилин, кілька моментів протягом вечора, але він поруч. Стан внутрішнього зв'язку, зцілення, прозріння. Простір для відкриття чіткого погляду на світ, присутності в собі, спокою та можливого розширення до ще прекраснішої версії себе.
Школа DANCEmandala для медитації рухливої нерухомості
www.dancemandala.com
КОЛИ ТА ДЕ
* Неділя, 24/11/2024 | 18 - 20
* Domeček Antonína Procházky 5, Brno, 62300
* Ціна: 400 чеських крон при передоплаті банківським переказом (до дня перед заходом), 450 крон при оплаті на місці, о день події. 350 чеських крон додатково для одиноких матерів або жінок, які доглядають повний робочий день або з інших причин у невигідному стані, для матерів у відпустці по вагітності та пологах.
Будь ласка, повідомте мені, що ви приїдете, і забронюйте своє місце за адресою [email protected]
Якщо ви хочете, натисніть «Я буду присутнім» на FB, щоб інші знали, що ви приїдете . Дякую.
Максимальна кількість танцюристів: 15, хв. номер 5.
У 2025 році ми розпочнемо регулярну практику DANCEmandala 14/02/2025.
ЗАПРОШЕННЯ:
* приходь у простір Трохи раніше, приземліться, відкладіть тягар дня, налаштуйтесь і зануртеся в танець у чистоті й тиші.
* одягніть зручний, легкий одяг, у якому почуватиметеся добре рухається, візьміть пляшку води, щоб освіжитися.
* знайдіть цей час для себе, у кожного з нас є простір, щоб без жодних осудів у безпеці відчути танець вільно та повноцінно. Немає ні хореографії, ні постійних інструкцій, голосові та музичні вказівки – це запрошення досліджувати.
ХТО БУДЕ ВАС СУПРОВОДЖУВАТИ
Sárka Martínková (Сертифікований інструктор DANCEmandal просунутого рівня) утримуватиме простір і направлятиме вас з голосом і музикою (400 год), в соматичному тренінгу свідомого тіла з Реною Мілгром (2 роки, 300 год), і в той же час ми також створимо це в танці всі разом ♥ Медитація підходить для всіх, незалежно від віку чи досвіду свідомого руху.
КОНТАКТИ:
[email protected]
+420739648905
Я з нетерпінням чекаю на вас.
Sárka