Deep Nourishment & Inner Light Sound Bath

Підживлюйте свій дух. Отримайте доступ до глибокої тиші, щоб відновити свою внутрішню енергію та підтримувати внутрішнє світло, доки не подовжаться дні.

Денне занурення у звукову ванну: експериментальне Медитація

Розслабтеся, перезавантажтеся та зарядіться за допомогою цієї унікальної практики усвідомленості.

Приєднайтеся до Sentinel Sound для справжньої медитації на досвіді, проведеної в динамічному просторі The 23 Gallery (Goldsmith Blocks) у Старому місті, Портленд.

Це занурення – це ваш шанс відкинути зовнішній шум ваш тиждень і отримати глибокий відпочинок завдяки цілющим вібраціям гонгу, кришталевих чаш та інших резонансних інструментів. Ця м’яка, доступна практика направляє розум і тіло в медитативний стан, де запрошується глибокий відпочинок. Сеанс пропонує потужну можливість відновити зв’язок зі своєю внутрішньою тишею та справжнім я. Це інклюзивний простір; попередній досвід не потрібен, і всі шанобливі істоти вітаються. Багато учасників повідомляють цей досвід сприяє відчуттю ясності розуму та енергетичному відновленню.

Основна логістика для вашого візиту

• Місце: The 23 Gallery at Goldsmith Blocks (Old Town, Portland) 412 NW Couch St
• Venue Деталі: Захід відбувається у великій спеціальній кімнаті на 2-му поверсі, розташованій прямо праворуч від головних сходів.
• Час і пунктуальність: Двері відчиняються о 12:45. Поїздка починається рівно о 13:00. (Щоб забезпечити спокійне середовище для всіх, заплануйте прибути раніше. Ваше своєчасне прибуття дозволить вам комфортно влаштуватися та допоможе нам підтримувати спільне відчуття спокою.)
• Доступність: Будівля повністю пристосована для людей з обмеженими фізичними можливостями з доступним ліфтом.

Що взяти з собою для комфорту

Ця практика є досвідченою. лежачи (рекомендовано) або сидячи. Щоб забезпечити максимальний комфорт під час годинного занурення, будь ласка, візьміть із собою такі речі, як:

• Килимки для йоги або товсту підкладку (необхідні для комфорту на підлозі)
• Ковдри (для тепла — температура тіла може знизитися під час глибокої релаксації)
• Подушки (для підтримки голови та колін)
• Маски для очей або шарф (щоб посилити ваше розслаблення та блокувати). light)

Доступ та інвестиції

• Наше зобов’язання щодо доступу: Ми пропонуємо багаторівневу структуру квитків, щоб наші звукові занурення залишалися доступними. Будь ласка, виберіть ціну, яка є справжньою та прийнятною для вас.