Ця подія завершилася!
DYNAMICKÁ JÓGA: síla soustředěného dechu – kurz s Tomášem Arnotem
ДИНАМІЧНА ЙОГА: сила зосередженого дихання - курс з Томашем Арнотом
Подія від: Jemný svět
Місце проведення: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Перший подих, крок у життя. Останній подих, тіло покидає життя. Наша історія відбувається між цими двома точками, між першим криком і його найтихішою луною. Кожен вдих - це новий початок і унікальність. Ми формуємо тіло своїм диханням. І навпаки, наша оболонка тіла створює простір, куди дихання може текти. Давайте покажемо вам, як подбати про свій простір для дихання. Як розвивати тіло та дихання відповідно до наших намірів.
ЗМІСТ КУРСУ:
– ми дослідимо різні форми дихання йоги.
– Ми вивчимо основні позиції динамічного йога.
– Ми поговоримо про зв’язок між диханням і положенням, диханням і функцією, диханням і увагою. рухи, що з’єднують положення.
– Ми покажемо, як розвивати силу та гнучкість всього тіла. Поступово та з упевненістю.
- Ми будемо говорити про те, як прості дихальні техніки можуть допомогти нам протягом дня.
Курс підходить для початківців і середнього рівня. Ми вітаємо всіх, хто хоче почуватися краще та хоче щось для цього зробити.
Йога — це шлях до самопізнання та інтеграції. Ось чому я намагаюся зробити так, щоб кожен із моїх учнів зрозумів зв’язки та поступово міг практикуватися самостійно без постійного нагляду вчителя.
Докладніше про мене можна прочитати на веб-сайті www.biofilia.cz/joga-mystika-movement
КОЛИ та ДЕ:
– вівторок 19: 15 – 20:30
– 22/10 – 7/12/2024, загалом 9 уроків по 75 хвилин
– студія йоги Jemný svět (Chopinova 1529, 120 00 Prague 2-Vinohrady)
ЦІНА ТА РЕЄСТРАЦІЯ:
2800 норвезьких крон за весь курс або 2500 норвезьких крон при оплаті до 30.9.
Зареєструйтеся, заповнивши форму на www.jemnysvet.cz і сплативши вартість курсу відповідно до надісланих інструкцій.
ЗМІСТ КУРСУ:
– ми дослідимо різні форми дихання йоги.
– Ми вивчимо основні позиції динамічного йога.
– Ми поговоримо про зв’язок між диханням і положенням, диханням і функцією, диханням і увагою. рухи, що з’єднують положення.
– Ми покажемо, як розвивати силу та гнучкість всього тіла. Поступово та з упевненістю.
- Ми будемо говорити про те, як прості дихальні техніки можуть допомогти нам протягом дня.
Курс підходить для початківців і середнього рівня. Ми вітаємо всіх, хто хоче почуватися краще та хоче щось для цього зробити.
Йога — це шлях до самопізнання та інтеграції. Ось чому я намагаюся зробити так, щоб кожен із моїх учнів зрозумів зв’язки та поступово міг практикуватися самостійно без постійного нагляду вчителя.
Докладніше про мене можна прочитати на веб-сайті www.biofilia.cz/joga-mystika-movement
КОЛИ та ДЕ:
– вівторок 19: 15 – 20:30
– 22/10 – 7/12/2024, загалом 9 уроків по 75 хвилин
– студія йоги Jemný svět (Chopinova 1529, 120 00 Prague 2-Vinohrady)
ЦІНА ТА РЕЄСТРАЦІЯ:
2800 норвезьких крон за весь курс або 2500 норвезьких крон при оплаті до 30.9.
Зареєструйтеся, заповнивши форму на www.jemnysvet.cz і сплативши вартість курсу відповідно до надісланих інструкцій.