Ecstatic Dance Nitra

Ми дуже раді, що можемо вперше запросити вас на Ecstatic dance у Нітрі, звідки родом наш резидент DJ NativeMind. Приходьте з нами, щоб розбудити вашу життєдайну енергію в танці, заспокоїти свою нервову систему та підживити свою душу під час Sound Healing гонгами з Крістіною Зем.

Вечірня програма:
18:00 Вступне коло та розминка (Крістіна Зем) - З’єднання з тілом та підключення до інтуїтивного керівництва в русі.
18:30 Ecstatic Dance (DJ NativeMind) – динамічний танцювальний набір із поступовою градацією музики в різних хвилях і різних жанрах.
20.30 Звукова ванна (Kristína Zem) – Остаточне розслаблення з гонгами


Чому Ecstatic Dance?
* Розслаблення та радість: танцюйте без страху оцінки, відкрийте свою спонтанність.
* Трансформація: використовуйте танець як можливість позбутися стресу та відкритися новим можливостям.
* Відкритий для всіх: незалежно від віку чи танцювального досвіду.
* Спільнота: відчуйте силу колективної енергії та музики, спілкуйтеся з однодумцями.
* Безпечний простір: без наркотиків та алкоголю та без слів (ми можемо залишити розум убік).

ВХІД
Рання пташка до 30.11.: €22
Пізніше та на місці: €25 (якщо залишиться вільні місця)

https://buytickets.at/ecstaticdancebratislava/1954470

Екстатичний танець існував тисячоліттями в різних культурах як важливий ритуал, який об’єднував членів спільноти чи племені, а останніми роками він знову поширився по всьому світу як безпечний простір, де ми можемо спонтанно танцювати разом, бути повністю собою та відпочивати в русі, що йде зсередини нас. Завдяки повній присутності в нашому тілі ми стаємо все ближче до того, щоб розслабити свій розум і відчути блаженство ясного буття. На початку, через вступну рухову медитацію, ми налаштовуємось на своє серце та наміри та створюємо підтримуючий і священний простір для спільної танцювальної подорожі. Ми підключимося до нашого власного автентичного керівництва в танці, а потім, просто під керівництвом музики з різною атмосферою, темпом і емоціями, ми матимемо можливість відчути різні аспекти себе і віддатися силі теперішнього моменту. Звільняючи застійну енергію та шаблони, які більше нам не служать, ми наповнюємося припливом нової, життєдайної енергії та натхнення. Цей досвід може бути різним для кожного. Хтось може вивільнити пригнічені емоції, хтось може пережити радість і святковий танець, для інших це може бути суто активна рухова медитація або пасивна сидяча медитація під музику. Нас вітають саме так, як ми відчуваємо зараз, у нашій правді та з усіма аспектами нас. Зрештою, ми зможемо інтегрувати енергію, яка рухалася в нас під час звукової подорожі, і ще глибше зануритися в себе.

🦋DJ NativeMind (Jakub Cerulík) @native.mind — словацький хореограф, танцювальний виконавець, соматичний тренер і ді-джей для Ecstatic Dance. Він навчався у VŠMU та VŠVU, де зосередився на експресивній терапії та психодрамі. Під час навчання соматичному коучингу та інтуїтивному танцю він засвоїв підхід без оцінювання та інтегративні техніки, які працюють з тілом, диханням і голосом. Його мета — наблизити людей до природної мудрості їхнього тіла.

🦋Kristína Zem

супроводжує світ звуку вже кілька років. У її руках гонги, чаші та вібрації створюють простір, де час зупиняється. Ще до материнства вона мала власний простір, який з любов’ю покинула на час, щоб зануритися в найінтимнішу роль — материнство. Саме цей досвід приніс їй ще глибше розуміння крихкості та сили життя.
Сьогодні він смиренно зберігає місце для інших. Це створює безпечне місце, де все, що було придушене, можна обережно підняти та розчинити.

Ми з нетерпінням чекаємо танцювати разом! 💃💫🕺🏽