Embodied Connection: An Inward Journey Through Body and Breath

Приєднуйтесь до нас, щоб глибоко зануритися у своє тіло та дихання, поєднавшись із собою та іншими в значущий та трансформуючий спосіб!

Втілений зв’язок: внутрішня подорож через тіло та дихання

Пауза. Дихайте. Відновіть зв’язок.
У нашому стрімкому світі ми часто настільки захоплені зовнішнім, що забуваємо по-справжньому прислухатися до себе. Цей семінар — це запрошення зробити паузу, повернутися всередину та відновити зв’язок зі своїм тілом і внутрішнім «я» м’яким, підтримуючим способом.

Ми проведемо вас через медитацію, роботу з диханням і тілом, щоб допомогти вам налаштуватися на теперішній момент і справді відчути, що відбувається всередині. Це запрошення звільнитися від напруги, застряглих емоцій, заспокоїти шум у своїй свідомості та відійти від місця глибшого зв’язку.

Що ми зробимо разом:
- Почніть із встановлення наміру та під керівництвом медитація, щоб заспокоїти розум і запросити вас у теперішній момент
- Рухайтеся з наміром усвідомити тіло
- Практикуйте дихання, щоб вивільнити застряглі емоції та енергію та додайте більше потоку у своє тіло
- Виконуйте прості вправи для роботи з тілом, які допоможуть вам відновити зв’язок зі своїм тілом

Цей майстер-клас призначений для тих, хто хоче почуватися більш обґрунтованим, присутнім і пов’язаним із собою. Незалежно від того, чи шукаєте ви внутрішнього спокою чи просто трохи місця для дихання та руху, ви підете, почуваючись більш повноцінними з тим, ким ви є.

Будь таким, яким ти є — попередній досвід не потрібен, лише відкрите серце і бажання досліджувати!


Важлива інформація:
Для вашої безпеки ознайомтеся з наведеною нижче інформацією, перш ніж купувати квиток. Повернення коштів після придбання квитка неможливе, але ви можете передати їх комусь іншому.
Існують певні захворювання (наведені нижче), через які ця практика може бути небажаною. Ми надаємо пріоритет благополуччю наших учасників.

Ви не зможете взяти участь у цьому семінарі, якщо у вас є будь-яке з наступних протипоказань: епілепсія, відшарування сітківки, глаукома, неконтрольований високий кров’яний тиск, серцево-судинні захворювання, психічні розлади, інсульти, транзиторні ішемічні атаки (ТІА), судоми або інші головні/неврологічні стани, аневризми в анамнезі найближчі родичі, вживання рецептурних антикоагулянтів, гострі соматичні та вірусні захворювання, хронічні обструктивні захворювання легень (ХОЗЛ ІІ та ХОЗЛ ІІІ), хронічні захворювання з симптомами декомпенсації або термінальних стадій, індивідуальна непереносимість кисневої недостатності, онкологічні захворювання, порушення контролю імпульсів, вагітність.

Люди під впливом алкоголю, психоделіків, наркотиків або ті, хто голодує більше ніж 48 годин не буде прийнято.

Якщо у вас виникли сумніви щодо протипоказань, не соромтеся зв’язатися з нами перед покупкою квитка.