Ця подія завершилася!
FIT SOBOTA - BODY INTERVAL / ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ / CORE
FIT SATURDAY - ІНТЕРВАЛ ТІЛА / ВПРАВИ НА ЗДОРОВ'Я / ОСНОВНІ
Подія від: SUNFIT studio, Petra Moudrá
Місце проведення: Tomáš Zhoř, politik, Česká 161/1, Brno-střed
Квитки: Отримати
Спорт
Про подію
ЧУДОВА РАНКОВА ЗАРЯДКА ДЛЯ ВСЕГО ТІЛА, ЧЕКАЄМО НА ВАС!
Разом ми зарядимо енергією та рухаємо все тіло. Ми спалимо чимало калорій, зміцнимо весь організм, але при цьому отримаємо необхідну дозу розслаблення та розтяжки. Цього разу чекайте на смак три уроки загальною тривалістю 125 хвилин.
То що нас чекає? Три ідеально поєднані уроки вправ ІНТЕРВАЛ ТІЛА & ВПРАВИ НА ЗДОРОВ'Я & CORE. Ми знову створили простір для підкріплення зі свіжих фруктів та корисних ласощів. Маленький подарунок для всіх від партнера наших заходів ВИРОБНИКА ЧАЇВ ТА СПЕЦІЙ SONNENTOR. Тут будуть продаватися протеїнові батончики, добірна продукція натуральної чеської косметики Libebit, чаї Sonnentor.
BODY INTERVAL burning, динамічне заняття, спрямоване на комплексне зміцнення всього організму. Ми працюємо з інтервалами, які дозволяють організму спалити дійсно велику кількість калорій. Користь полягає не тільки в зміцненні та формуванні тіла, а й у значному підвищенні фізичної форми.
ОЗДОРОВЧА фізкультура – це оздоровчі заняття в повільному темпі з упором на правильну поставу тіла, розслаблення суглобів. і розтягнення хребта. Також буде включено розтяжку.
CORE – це повільніший, налаштований на силу урок, зосереджений головним чином на функціональному зміцненні м’язів системи глибокої стабілізації, т.зв. CORE, це не тільки внутрішні та зовнішні м’язи живота, а й глибокі м’язи спини. Також будемо використовувати розсувні диски.
ДЕ? ЗАЛ З КОНДИЦІОНУВАННЯМ MAXÍK KINDERGARTEN, NAD DĚDINOU 23, BRNO BYSTRCI
Вхід до залу здійснюється по сходах з автостоянки, яка знаходиться безпосередньо перед будівлею дитячого садка. Є місткість 12 місць, які будуть доступні. Також біля житлового масиву є автостоянка, або ви можете припаркуватися на OC Max, вул. Kubíčkova.
ПРОГРАМА Субота 23 листопада.
РЕЄСТРАЦІЯ з 9:10
9:30 - 10: ІНТЕРВАЛ 15 БАЛІВ - Петя Мудра
10:25 - 11:10 ВПРАВИ НА ЗДОРОВ'Я - Душан Малік
11:10 - 11:25 ПОВІДОМЛЕННЯ
11:25 - 12:00 CORE - Soňa Pešinová
Буде доступне обладнання для вправ, включаючи килимки.
Візьміть з собою: зручний одяг і взуття, візьміть футболку, щоб змінитися в , рушник. 0,5 л бутильованої негазованої води буде доступним для всіх. Кількість учасників обмежена до 22 осіб.
Вартість квитка: 450 чеських крон/в суботу
Оплата готівкою на місці в день заходу.
Бронювання місць: sunfit.isportsystem.cz
МИ З НЕТЕРПІННЯМ ЧЕКАЄМО ТРЕНУВАТИСЯ З ВАМИ
Разом ми зарядимо енергією та рухаємо все тіло. Ми спалимо чимало калорій, зміцнимо весь організм, але при цьому отримаємо необхідну дозу розслаблення та розтяжки. Цього разу чекайте на смак три уроки загальною тривалістю 125 хвилин.
То що нас чекає? Три ідеально поєднані уроки вправ ІНТЕРВАЛ ТІЛА & ВПРАВИ НА ЗДОРОВ'Я & CORE. Ми знову створили простір для підкріплення зі свіжих фруктів та корисних ласощів. Маленький подарунок для всіх від партнера наших заходів ВИРОБНИКА ЧАЇВ ТА СПЕЦІЙ SONNENTOR. Тут будуть продаватися протеїнові батончики, добірна продукція натуральної чеської косметики Libebit, чаї Sonnentor.
BODY INTERVAL burning, динамічне заняття, спрямоване на комплексне зміцнення всього організму. Ми працюємо з інтервалами, які дозволяють організму спалити дійсно велику кількість калорій. Користь полягає не тільки в зміцненні та формуванні тіла, а й у значному підвищенні фізичної форми.
ОЗДОРОВЧА фізкультура – це оздоровчі заняття в повільному темпі з упором на правильну поставу тіла, розслаблення суглобів. і розтягнення хребта. Також буде включено розтяжку.
CORE – це повільніший, налаштований на силу урок, зосереджений головним чином на функціональному зміцненні м’язів системи глибокої стабілізації, т.зв. CORE, це не тільки внутрішні та зовнішні м’язи живота, а й глибокі м’язи спини. Також будемо використовувати розсувні диски.
ДЕ? ЗАЛ З КОНДИЦІОНУВАННЯМ MAXÍK KINDERGARTEN, NAD DĚDINOU 23, BRNO BYSTRCI
Вхід до залу здійснюється по сходах з автостоянки, яка знаходиться безпосередньо перед будівлею дитячого садка. Є місткість 12 місць, які будуть доступні. Також біля житлового масиву є автостоянка, або ви можете припаркуватися на OC Max, вул. Kubíčkova.
ПРОГРАМА Субота 23 листопада.
РЕЄСТРАЦІЯ з 9:10
9:30 - 10: ІНТЕРВАЛ 15 БАЛІВ - Петя Мудра
10:25 - 11:10 ВПРАВИ НА ЗДОРОВ'Я - Душан Малік
11:10 - 11:25 ПОВІДОМЛЕННЯ
11:25 - 12:00 CORE - Soňa Pešinová
Буде доступне обладнання для вправ, включаючи килимки.
Візьміть з собою: зручний одяг і взуття, візьміть футболку, щоб змінитися в , рушник. 0,5 л бутильованої негазованої води буде доступним для всіх. Кількість учасників обмежена до 22 осіб.
Вартість квитка: 450 чеських крон/в суботу
Оплата готівкою на місці в день заходу.
Бронювання місць: sunfit.isportsystem.cz
МИ З НЕТЕРПІННЯМ ЧЕКАЄМО ТРЕНУВАТИСЯ З ВАМИ