Ця подія завершилася!
FIT SOBOTA - POWER JÓGA / ZDRAVÁ ZÁDA / CORE
FIT SATURDAY - СИЛОВА ЙОГА / ЗДОРОВА СПИНА / КОР
Подія від: SUNFIT studio
Місце проведення: Kočkafé Schrödinger, Dominikánské náměstí 5, Brno-střed
Квитки: Отримати
Обговорення та лекції
Про подію
ЧУДОВА РАНКОВА ЗАРЯДКА ДЛЯ ВСЕГО ТІЛА, ЧЕКАЄМО НА ВАС!
Разом ми зарядимо енергією та рухаємо все тіло. Ми спалимо чимало калорій, зміцнимо весь організм, але при цьому отримаємо необхідну дозу розслаблення та розтяжки. Цього разу чекайте на смак три уроки загальною тривалістю 125 хвилин.
То що нас чекає? Три ідеально поєднані уроки вправ ІНТЕРВАЛ ТІЛА І ВПРАВИ НА ЗДОРОВ'Я ТА ОСНОВНІ. Ми знову створили простір для поїдання свіжих фруктів та корисних ласощів. Маленький подарунок для всіх від партнера наших заходів ВИРОБНИКА ЧАЮ ТА СПЕЦІЙ SONNENTOR. У продажу будуть протеїнові батончики, добірна продукція натуральної чеської косметики Libebit, чаї Sonnentor.
Урок динамічної йоги POWER YOGA для розігріву, поєднання більш м’яких послідовностей з позиціями воїна.
< br/> ЗДОРОВА СПИНА - це уроки здоров'я в повільному темпі, з упором на правильну поставу, розслаблення суглобів і розтягнення хребта. Також буде включено розтяжку.
CORE – це повільніший, налаштований на силу урок, зосереджений головним чином на функціональному зміцненні м’язів системи глибокої стабілізації, т.зв. CORE, це не тільки внутрішні та зовнішні м’язи живота, а й глибокі м’язи спини. Також будемо використовувати розсувні диски.
ДЕ? ЗАЛ З КОНДИЦІОНУВАННЯМ MAXÍK KINDERGARTEN, NAD DĚDINOU 23, BRNO BYSTRCI
Вхід до залу здійснюється по сходах з автостоянки, яка знаходиться безпосередньо перед будівлею дитячого садка. Є місткість 12 місць, які будуть доступні. Також біля житлового масиву є автостоянка, або паркуватися можна на OC Max, вул. Kubíčkova.
ПРОГРАМА Субота 14.12.
РЕЄСТРАЦІЯ з 9:10
9:30 - 10:15 POWER YOGA - Елішка Яндова
10:25 - 11:10 ЗДОРОВА СПИНА - Душан Малік
11:10 - 11:25 ПОВІДОМЛЕННЯ
11:25 - 12:00 CORE - Peta Moudrá
Буде доступне обладнання для вправ, включаючи килимки.
Візьміть з собою: зручний одяг і взуття, візьміть футболку, щоб змінитися в , рушник. 0,5 л бутильованої негазованої води буде доступним для всіх. Кількість учасників обмежена до 22 осіб.
Вартість квитка: 450 чеських крон/ субота
Оплата готівкою на місці в день заходу.
Бронювання місць: sunfit.isportsystem.cz
МИ З НЕТЕРПІННЯМ ЧЕКАЄМО ТРЕНУВАТИСЯ З ВАМИ
Разом ми зарядимо енергією та рухаємо все тіло. Ми спалимо чимало калорій, зміцнимо весь організм, але при цьому отримаємо необхідну дозу розслаблення та розтяжки. Цього разу чекайте на смак три уроки загальною тривалістю 125 хвилин.
То що нас чекає? Три ідеально поєднані уроки вправ ІНТЕРВАЛ ТІЛА І ВПРАВИ НА ЗДОРОВ'Я ТА ОСНОВНІ. Ми знову створили простір для поїдання свіжих фруктів та корисних ласощів. Маленький подарунок для всіх від партнера наших заходів ВИРОБНИКА ЧАЮ ТА СПЕЦІЙ SONNENTOR. У продажу будуть протеїнові батончики, добірна продукція натуральної чеської косметики Libebit, чаї Sonnentor.
Урок динамічної йоги POWER YOGA для розігріву, поєднання більш м’яких послідовностей з позиціями воїна.
< br/> ЗДОРОВА СПИНА - це уроки здоров'я в повільному темпі, з упором на правильну поставу, розслаблення суглобів і розтягнення хребта. Також буде включено розтяжку.
CORE – це повільніший, налаштований на силу урок, зосереджений головним чином на функціональному зміцненні м’язів системи глибокої стабілізації, т.зв. CORE, це не тільки внутрішні та зовнішні м’язи живота, а й глибокі м’язи спини. Також будемо використовувати розсувні диски.
ДЕ? ЗАЛ З КОНДИЦІОНУВАННЯМ MAXÍK KINDERGARTEN, NAD DĚDINOU 23, BRNO BYSTRCI
Вхід до залу здійснюється по сходах з автостоянки, яка знаходиться безпосередньо перед будівлею дитячого садка. Є місткість 12 місць, які будуть доступні. Також біля житлового масиву є автостоянка, або паркуватися можна на OC Max, вул. Kubíčkova.
ПРОГРАМА Субота 14.12.
РЕЄСТРАЦІЯ з 9:10
9:30 - 10:15 POWER YOGA - Елішка Яндова
10:25 - 11:10 ЗДОРОВА СПИНА - Душан Малік
11:10 - 11:25 ПОВІДОМЛЕННЯ
11:25 - 12:00 CORE - Peta Moudrá
Буде доступне обладнання для вправ, включаючи килимки.
Візьміть з собою: зручний одяг і взуття, візьміть футболку, щоб змінитися в , рушник. 0,5 л бутильованої негазованої води буде доступним для всіх. Кількість учасників обмежена до 22 осіб.
Вартість квитка: 450 чеських крон/ субота
Оплата готівкою на місці в день заходу.
Бронювання місць: sunfit.isportsystem.cz
МИ З НЕТЕРПІННЯМ ЧЕКАЄМО ТРЕНУВАТИСЯ З ВАМИ