Ця подія завершилася!
Fitboxing outdoor (Read description)
Фітбоксінг на відкритому повітрі (Читати опис)
Подія від: Connection-Exercise-Movement-Dance-Contactimprov-Lisbon
Місце проведення: Campo Cebolas, Lisbon
Про подію
Бронювання/підтвердження на [email protected] або приватне повідомлення на tito alho
Бронювання/підтвердження на [email protected] або приватне повідомлення на tito alho
четвер
час: з 18:30 до 19:30
Розташування - Ларго Хосе Сарамаго
Внесок:
з 2 по 10 клас
сайт:
[https://www.titoalho.com/br(https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2FWWW.Titoalho. T5PSVEYW_2J9UBSXZAE0S0QOVWUUEVG & H = AT299MGPDGP3SCHHL0CRLEFG6BZUTUUBR STDBIixiay_XWHB -prn49fm SmnlKoWxWCoUs2FwPA&__tn__=q&c[ 0]=AT3Q8__0kBSWpg7LGZMgeYfJWqpEziOAI1WMJOAwqgvSQApAM-K-KSQ1fFD_QvzHtJJUs2Fk6CLy69ZTa4G62gsa6kVdR0CGRogwHMI oG0JPhvCIK2V8F4zxSKqpnXnrDXDOdj4bZr 69TDeAOXAOAtRV3E0R7_YCODSoIh_XyKm8uFAhPYqR)
інші контакти або групи:
[https://www.titoalho.com/titoalho/contacts](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.titoalho.com%2Ftitoalho%2Fcontacts%3Ffbclid% 3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3KpzDUdct8XhbJ5nCBRx2EQYiPajt3ISUeUO4VjZqA78NYzsu1DrGnkjU_aem_CT72-CGBTaEZ_6GGgR1rlw&h=AT2eCaMen7NbB6i4MhuUb56TGIEb9ZgEZ9sNNH l rD0EzGSkdOkVkp0nS733ojaVQFlOIcsFYvtQFD81nL43xhEA21hDGrK0TULlTM_QtcO7Zdq9 b3JTGIC3ugz6WP4tqw19ZvOlEWNm08sRe4A&__tn__=q&c[0]=AT3Q8__0 kBSWpg7LGZMgeY fJWqpEziOAI1WMJOAwqgvSQApAM-K-KSQ1fFD_QvzHtJJUs2Fk6CLy69ZTa4G62gsa6kVdR0CGRogwHMIoG0JPhvCIK2V8F4zxSKqpnXnrDXDOdj4bZr69TDeAOXAOAtRV3E 0R7_YCO DSoIh_XyKm8uFAhPYqR)
Не забудьте взяти з собою:
Одяг для вправ
вода
Рушник/килимок покласти на підлогу
Рукавички та бинти для рук
Не забудьте взяти з собою:
спортивний одяг
води
Рушник / килимок для підлоги
Рукавички та пов'язки для рук
Веселий урок, заснований на боксерських жестах для покращення фізичного стану, координації та усвідомлення тіла.
Що може статися на уроках?
-Розминка, рухливість, розтяжка, динамічна розтяжка,
\- Вивчення та відпрацювання ударів\, ухилень та інших
\- Інтервальні тренування
\- Стрибки на скакалці
\- Тінь
\- Послідовності та комбінації
\- Пластрони
\- Ігри та ігри
База веселих занять жестами з боксу з метою покращення фізичного стану, координації та усвідомлення тіла.
Що може статися на уроках?
\- Розминка\, розтяжка\, рухливість\, динамічна розтяжка
-Навчання та відпрацювання ударів, ухилень та інших
\- Інтервальні тренування
\- Скакалка
\- Бій з тінню
\- Послідовності та комбінації
\- Навчання рукавиць
\- Розваги та ігри