Ця подія завершилася!
Full-Body-Workout für Männer und Frauen
Тренування всього тіла для чоловіків і жінок
Подія від: Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg
Місце проведення: Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg, Fehrbelliner Straße 92, Berlin - Bezirk Pankow
Про подію
Щотижневе тренування всього тіла є платною пропозицією від BellyVenture. Ви можете зареєструватися та забронювати через веб-сайт bellyventure.de
Ви можете взяти участь з дитиною чи без неї – як вам підходить.
👉 Для кого курс?
Курс призначений не лише для мам і тат – усі, хто не має дітей або чиї діти старші, також можуть отримати користь від цього цілісного тренування!
Ви можете повністю зосередитися на собі та своєму тілі. концентрат.
Важливо: Ви щойно народили дитину? Тоді ви зможете взяти участь, щойно ваше одужання завершиться або пройде принаймні 6 тижнів після пологів.
👉 Чого ви можете очікувати?
Це тренування для всього тіла має на меті зміцнити усвідомлення свого тіла та зробити вас сильнішими зсередини. Ми тренуємося для міцного живота, пружних сідниць і ніг, а також працюємо зі спеціальними вправами для спини, які знімають напругу та запобігають болю.
Після кожного заняття ви не тільки почуватиметеся бадьорими, але й бадьорими та сповненими сил!
👉 Онлайн-доступ:
Вирішіть самі, чи бажаєте ви брати участь у місці, чи зручно через Zoom.
Ви отримаєте посилання на Zoom безпосередньо під час бронювання підтвердження.
Зміст курсу:
✔️ Цілеспрямоване нарощування м’язів живота, ніг, низу та спини
✔️Зміцнення глибоких м’язів живота та покращення постави
✔️ Зміцнення м’язів тазового дна
✔️Зменшення напруги та болю в спині
✔️ Почувайтеся добре та повноцінно енергії
✔️ Задоволення від тренувань та гарний настрій гарантуємо!
✔️ Знайомся з новими крутими людьми.
https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/
Ви можете взяти участь з дитиною чи без неї – як вам підходить.
👉 Для кого курс?
Курс призначений не лише для мам і тат – усі, хто не має дітей або чиї діти старші, також можуть отримати користь від цього цілісного тренування!
Ви можете повністю зосередитися на собі та своєму тілі. концентрат.
Важливо: Ви щойно народили дитину? Тоді ви зможете взяти участь, щойно ваше одужання завершиться або пройде принаймні 6 тижнів після пологів.
👉 Чого ви можете очікувати?
Це тренування для всього тіла має на меті зміцнити усвідомлення свого тіла та зробити вас сильнішими зсередини. Ми тренуємося для міцного живота, пружних сідниць і ніг, а також працюємо зі спеціальними вправами для спини, які знімають напругу та запобігають болю.
Після кожного заняття ви не тільки почуватиметеся бадьорими, але й бадьорими та сповненими сил!
👉 Онлайн-доступ:
Вирішіть самі, чи бажаєте ви брати участь у місці, чи зручно через Zoom.
Ви отримаєте посилання на Zoom безпосередньо під час бронювання підтвердження.
Зміст курсу:
✔️ Цілеспрямоване нарощування м’язів живота, ніг, низу та спини
✔️Зміцнення глибоких м’язів живота та покращення постави
✔️ Зміцнення м’язів тазового дна
✔️Зменшення напруги та болю в спині
✔️ Почувайтеся добре та повноцінно енергії
✔️ Задоволення від тренувань та гарний настрій гарантуємо!
✔️ Знайомся з новими крутими людьми.
https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/