Gary Wards Anatomy in Motion Phase One Finding Centre

Що таке анатомія в русі - мета?


анатомія в русі - це метод на відміну від будь -якого іншого, який використовує модель руху потоку для визначення того, які рухи вам не вистачає, або намагаєтесь доступу, і незалежно від ваших симптомів, використовуватиме коригувальні рухи для переосмислення тіла в його рухах і дозволять організму реорганізувати себе і сприймати тиск системи, що спричиняє. Ми змушуємо тіло зробити зцілення через рух. Гері Уорд є засновником анатомії в русі.



Модель руху потоку - це опис подорожі кожної кістки та суглоба в тілі у всіх трьох вимірах, коли ми проходимо по одному кроці. Кожна з 7 фаз створює 7 різних пози -тіла, де всі суглоби спеціально рухаються для формулювання суглоба. Відсутність лише одного з цих суглобів не рухається добре, змінює весь потік нашого руху та рівноваги. У інтегрованому русі закритого ланцюга у нас є суглоби, що переживають та суглоби, що переживають, щоб створити баланс у системі, але будь-який сценарій може бути проблемою для тіла. Модель руху потоку створює основу для міркувань, як ці відсутні рухи сприяють дискомфорту або болю, а також створюють можливість створити ефективні вправи на цілі для відновлення відсутніх рухів.



Що таке фаза 1 - знаходження центру? методологія AIM. Протягом двох занурених днів ви вивчите хитромудрі взаємозв'язки між стопою, хребтом та всім тілом через керований, досвідчений рух. Ця фаза розроблена для того, щоб досвід створити навчання, що дозволяє вам спостерігати, відчувати та розуміти, як рухається ваше тіло і як кожна частина сприяє загальній функції та ефективності.

чути, що Гері - засновник AIM має сказати https://youtu.be/sa-g7ezl6hs


Опис
2 дні 9-5 вечора

1-й клавіатури. Рух, щоб краще зрозуміти поставку та динамічний потенціал для відпочинку стопи.
обговорити, як положення COM тіла матиме вплив на тиск на вашу стопу.
шукати і відчувати, що штатив стопи та зрозуміти, що це впливає.
визнати рухи та вказівки конкретних кісток під назвою ключових каменів. Пронація - це те, що пронація не є.
будьте зрозумілі, що таке супінація, а що це не є.
досліджуйте положення ніг у русі і зверніть увагу на два типи форми ніг:
пронація ноги
supination geg
додайте клини, щоб допомогти керувати стопою та дослідити триптод
2 -й день - шпин і вищий тіло.

спостерігати і забрати ключові властивості здорового руху хребта, щоб краще зрозуміти загальну поставу відпочинку людини та динамічний потенціал.
вивчити основні правила спинномозкової механіки, що випливають безпосередньо від спостереження Гарі на людську ходу в його потоці. Це допомагає нам визначити потенціал руху будь -якого хребта.
почати розпізнавати 8 форм тіла руху і критично оцінювати свою здатність до них отримувати доступ до них (перевіряти в стилі).
скласти форми ноги та форми верхньої частини тіла. Їх власне розуміння людського руху, щоб допомогти іншим у їхній галузі роботи.



Що таке схильний шлях з цією?
фаза 1- знаходження центру

фаза 2- біомеханіка закритого ланцюга

фаза 3- модель руху потоку

4- фаза 4- мета мета
. процес

фаза 5 - майстерність