Ця подія завершилася!
GONG PUJA SONIC TEMPLE OF HEALING
ГОНГ ПУДЖА ЗВУКОВИЙ ХРАМ ЗЦІЛЕННЯ
Подія від: Yogic Escape
Місце проведення: Yogicescape | Yoga & Wellness Studio - Friedrichshain, Rigaer Straße 25, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Квитки: Отримати
Про подію
Оскільки рік наближається до кінця, цей вечір запрошує вас лягти, видихнути та почутися звуку. Протягом двох безперервних годин гонг створює навколо вас живе поле вібрації. Вам не потрібно нічого робити чи виступати будь-яким способом – ви просто відпочиваєте та дозволяєте звуку перенести вас у глибші шари себе.
Гонг Пуджа для тих, хто відчуває тихе «так» глибокому відпочинку, тонкій трансформації та ніжному, втіленому способу завершення року. Це простір тиші, звуку та присутності – вільний від виконання, вільний від тиску та відкритий для всіх, хто бажає послухати.
ЩО ВЗЯТИ:
зручний, теплий одяг і шкарпетки.
Додатково: візьміть із собою власний килимок/ковдру, якщо бажаєте (у студії є килимки та реквізит).
Пляшка з водою.
Будь-яка додаткова подушка. або кришка для очей, яка підтримує ваш відпочинок.
ЩО МИ БУДЕМО РОБИТИ
Протягом двох безперервних годин вам пропонується:
влаштуватися в зручне положення для відпочинку та утримуватися багатими шарами вібрації гонг.
Нехай гармоніки рухаються у вашому тілі, як світло у воді, пом’якшуючи думки на задньому плані.
Дозвольте вашій нервовій системі розслабитися. у широкий, тихий простір усередині.
Немає жодної практики, яку потрібно виконувати, і нічого, щоб зрозуміти. Сесія проходить здебільшого в тиші, окрім звуку. Ви можете будь-коли змінити положення, сісти чи тихо вийти на вулицю.
Як це відчувається?
Гонг-пуджа — це:
Звукова ванна, яка робить тіло легшим і відкритим.
Енергійне очищення, ніби шари року м’яко спадають.
Подорож за межі звичайного усвідомлення, де час пом’якшує, а розум стає просторішим.
Ви можете помітити хвилі вібрації, тонкі емоції, що протікають, або глибоку, приземлену нерухомість. Кожна подорож індивідуальна; звук зустрічає кожну людину по-своєму.
ДЛЯ КОГО ЦЕ
Цей вечір для вас, якщо ви відчуваєте бажання:
м’яко та навмисне завершити рік у компанії інших
дослідити глибокий відпочинок і медитацію на основі звуку
провести тихий час із собою в спокійній, ніжній обстановці
ви не потребує попереднього досвіду йоги, медитації чи звуку. Якщо ви можете лягти, ви можете взяти участь.
ВАЖЛИВІ ПРИМІТКИ ДЛЯ УЧАСНИКІВ
Хоча Гонг Пуджа може глибоко заспокоїти та відновити, ми пропонуємо наступні вказівки, щоб переконатися, що цей досвід є безпечним і підтримуючим для всіх:
Якщо ви приймаєте ліки від тривоги, депресії, проблем зі сном, артеріальним тиском або будь-якого стану, що впливає на нервову систему. глибина розслаблення може посилюватися.
Хворі на епілепсію, чутливість до звуку, посттравматичний стресовий розлад, травми в анамнезі або певні психічні розлади можуть помітити, що довгі багатошарові вібрації викликають несподівані відчуття чи емоції.
Якщо ви вагітні, особливо в першому триместрі, будь ласка, приєднуйтесь лише тоді, коли це вам зручно та після консультації. вашого медичного працівника.
Гонг Пуджа для тих, хто відчуває тихе «так» глибокому відпочинку, тонкій трансформації та ніжному, втіленому способу завершення року. Це простір тиші, звуку та присутності – вільний від виконання, вільний від тиску та відкритий для всіх, хто бажає послухати.
ЩО ВЗЯТИ:
зручний, теплий одяг і шкарпетки.
Додатково: візьміть із собою власний килимок/ковдру, якщо бажаєте (у студії є килимки та реквізит).
Пляшка з водою.
Будь-яка додаткова подушка. або кришка для очей, яка підтримує ваш відпочинок.
ЩО МИ БУДЕМО РОБИТИ
Протягом двох безперервних годин вам пропонується:
влаштуватися в зручне положення для відпочинку та утримуватися багатими шарами вібрації гонг.
Нехай гармоніки рухаються у вашому тілі, як світло у воді, пом’якшуючи думки на задньому плані.
Дозвольте вашій нервовій системі розслабитися. у широкий, тихий простір усередині.
Немає жодної практики, яку потрібно виконувати, і нічого, щоб зрозуміти. Сесія проходить здебільшого в тиші, окрім звуку. Ви можете будь-коли змінити положення, сісти чи тихо вийти на вулицю.
Як це відчувається?
Гонг-пуджа — це:
Звукова ванна, яка робить тіло легшим і відкритим.
Енергійне очищення, ніби шари року м’яко спадають.
Подорож за межі звичайного усвідомлення, де час пом’якшує, а розум стає просторішим.
Ви можете помітити хвилі вібрації, тонкі емоції, що протікають, або глибоку, приземлену нерухомість. Кожна подорож індивідуальна; звук зустрічає кожну людину по-своєму.
ДЛЯ КОГО ЦЕ
Цей вечір для вас, якщо ви відчуваєте бажання:
м’яко та навмисне завершити рік у компанії інших
дослідити глибокий відпочинок і медитацію на основі звуку
провести тихий час із собою в спокійній, ніжній обстановці
ви не потребує попереднього досвіду йоги, медитації чи звуку. Якщо ви можете лягти, ви можете взяти участь.
ВАЖЛИВІ ПРИМІТКИ ДЛЯ УЧАСНИКІВ
Хоча Гонг Пуджа може глибоко заспокоїти та відновити, ми пропонуємо наступні вказівки, щоб переконатися, що цей досвід є безпечним і підтримуючим для всіх:
Якщо ви приймаєте ліки від тривоги, депресії, проблем зі сном, артеріальним тиском або будь-якого стану, що впливає на нервову систему. глибина розслаблення може посилюватися.
Хворі на епілепсію, чутливість до звуку, посттравматичний стресовий розлад, травми в анамнезі або певні психічні розлади можуть помітити, що довгі багатошарові вібрації викликають несподівані відчуття чи емоції.
Якщо ви вагітні, особливо в першому триместрі, будь ласка, приєднуйтесь лише тоді, коли це вам зручно та після консультації. вашого медичного працівника.