Guided Meditation, Dharma Talk & Reflection - Saturday Sangha

**[Pacific Northwest Meditation Community](https://www.pnwmeditation.org/)** — це нова інклюзивна сангха в Портленді та в Інтернеті, створена для підтримки практики медитації усвідомленості, а також дослідження різноманітності буддійських традицій та їхньої спільної основи для медитації, уважності та духовного зростання. Наші вчителі походять із традицій тхеравади, дзен, чань, Plum Village і тибетської мови.

Наше типове суботнє зібрання починається з короткого привітання, вказівок щодо створення безпечного простору, 30-хвилинної медитації під керівництвом, розмови про Дхарму про вчення мудрості нашого часу, а також групових роздумів і обговорень.

**ДАТА І ЧАС:** 5 квітня 2025 р., субота, 16:30 за тихоокеанським часом – 18:30 за тихоокеанським часом

**МІСЦЕ\*:** 4312 SE Stark St, Portland OR 97215 або онлайн
**Зустріч у Мультнома Друзів Meeting House**. Дотримуйтесь наших вказівників біля дверей, щоб знайти нашу кімнату. Будівля повністю доступна для паркування на вулиці.

Будь ласка, пам’ятайте, що не варто використовувати ароматизатори, щоб врахувати людей із хімічною чутливістю. Є окремий сад та інші кімнати для тих, хто страждає нейророзбіжністю, яким може знадобитися тихе місце. **Соціальна година** після зборів Сангхи відбувається кожної першої суботи місяця. Ви можете принести страву, закуску чи напої, якщо зможете. Або просто покажіться з собою! Будемо раді зустрічі з вами!

**[Зареєструйтеся тут, щоб приєднатися до нас онлайн](https://bit.ly/PNWMSat)**

**[100% база пожертв](https://www.paypal.com/paypalme/PNWMeditation)**[ ](https://www.pnwmeditation.org/dana)Готівкові пожертви приймаються біля дверей.

Приєднуйтеся до медитації усвідомленості та вчень мудрості, присвячених благополуччю та свободі для всіх!