Hormonálna joga pre ženy - Víkendový kurz

Гормональна йога -терапія для жінок за даними Діни Родрігес

Ми, жінки, зазнаємо різних гормональних змін у житті. По -перше, дівчата стикаються з менструацією, яка в деяких є проблемами, але багато хто з нас пройшли через сильний передменструальний синдром (ПМС), болісну менструацію, нерегулярні цикли або, можливо, зазнають полі -кістозних яєчників. Потім настає період вагітності. Деякі жінки підуть гладко або не знають, як, а інші з нас чекають довгий шлях. На пізньому етапі життя буде важкий період переходу для багатьох жінок, який призведе до різних фізичних змін, таких як гарячі спалахи, нерегулярна менструація, збільшення ваги, шкіра почне втрачати еластичність тощо. Крім фізичних змін, це також принесе психологічні зміни, такі як безсоння, дратівливість, горохи настрої та багато інших. Для кожного з нас ці періоди різні, і вважають, що багато з цих моментів я також зустрів себе і знайшов спосіб полегшити або усунути ці симптоми. Тому я вирішив перемістити гормональну йогу для жінок (далі - це HJT) для вас. Я не кажу, що у мене є ліки від усіх ваших проблем, але я пропоную вам цю цілісну систему, яка може допомогти вам полегшити БА, щоб видалити деякі гормональні знаки дисбалансу.

Яка мета HJT?

як працює HJT? HJT - це цілісний підхід до гормонального дисбалансу та зниження рівня гормонів. HJT несе менший ризик, ніж гормональне лікування заміщення, є менш інвазивним і має менше побічних ефектів. У гострих умовах, які потребують лікування, це не є заміною і не рекомендується припинити лікування. Моніторинг гормональних рівнів повинен бути у співпраці з лікарями, але велика ймовірність, що через кілька місяців ваш гормональний рівень збільшиться, а лікування потребуватиме зниження гормональної підтримки або повністю припинення. HJT діє на фізичне та енергетичне тіло, що утворюють одну одиницю. На фізіологічному рівні він діє на залози з внутрішньою виділенням та на рівні енергії гармонізує систему чакри. Ви дізнаєтесь лінію вправ -лише близько 30 хв, і чим частіше ви вправите, тим швидше прийде бажані результати. Тоді просто практикуйте підтримувати

для кого HJT підходить? Яєчники
- для проблем з фертильністю
- для нерегулярних або болісних проблем з менструацією
- для зниження активності щитовидної залози
- для жінок, які страждають на ПМС (передменструальний синдром)
- із зменшеним немережем у сечомовному області

що є курсом? Як працюють гормони в жіночому тілі, що краще допомагає зрозуміти, як працює ваше тіло і що з ним відбувається, коли в організмі є гормональний дисбаланс і як цього запобігти. Діна - йога -терапевт, який вивчав філософію та психологію в університеті Сан -Паулу в Бразилії. HJT розвинувся на основі багатьох років власних досліджень, практикуючи та викладаючи традиційну йогу Хатха. Діна приєдналася до йог -методів у лінію HJT та підтримала їх науковими дослідженнями, де разом з лікарями вони контролювали зміни рівня гормонів у жінок до та після практики практики HJT. Вправи розроблені для підтримки оптимальних рівнів гормонів в організмі. Діна пов’язала традиційна йога Хатха (Асана), тибетські технології та дихальні вправи (Pranajama).

протипоказання
рак молочної залози
рак матки
запущений ендометріоз
недавня хірургія в животі
вагітність
Необхідно регулювати збірку при високому тиску, гіпертензії (підвищена активність щитовидної залози), просунутий остеопороз - вказівка ​​на лікуючу. Звичайно, ви пропускаєте деякі вправи, або отримуєте різні варіанти, які підходять вам
Якщо ви не впевнені в протипоказанні, зверніться до лектора

що вам потрібно для фізичних вправ? Свідомість Біттонкова 10, Нове Замкі, 940 02 (1. Підлога)

коли?

Яка ціна курсу? Гормональна йога для випускників цього курсу.

курс повинен бути сплачений заздалегідь. Курс може бути скасований на максимум 48 годин до початку. Після цього терміну ви більше не будете повернені. Ви можете надіслати повернення коштів для себе або взяти участь у іншому курсі. Дякую за розуміння. +421 948 857 575
fb: https://www.instagram.com/yogaslenkou/