HSP Meet Up: Listening to our trigger response:Fight/Flight (& Freeze or..)

Ви пов’язані з високочутливою людиною (HSP) або чутливістю сенсорної обробки (SPS)? Хочете спілкуватися з однодумцями? Не впевнені, але хочете дізнатися більше? Не соромтеся поділитися своїм досвідом або просто прийти та послухати.

**Тема цієї зустрічі буде**: HSP x **"Режим боротьби та польоту (і заморожування та...)"**

\- Якщо ваша відповідь **"у списку очікування" - ігноруйте це та просто з’являйтеся**!
\- Зверніть увагу, що на майданчику «Замок» проводяться й інші зустрічі\. Шукайте **точне місце розташування в розділі коментарів** (щоб ви не опинились у портретній зустрічі!)

**Meet up має напівструктурований формат:**
\- Прибуття\, взяти напої та розташуватися/розташуватися зручніше\.
\- Короткий вступ до Meet Up і HSP\.
\- Тоді маленький\-раунд\-криголам\. Ми зайдемо в тему\.
\- Невелика перерва\, а потім вільний чат\!

**Точне місце розташування:**
Знайдіть нас у The Castle і перевірте розділ коментарів, щоб дізнатися точне місцезнаходження!
Якщо стане дуже шумно, а погода дозволить - переїдемо в сусідній парк. Про всяк випадок візьміть з собою щось, на чому можна посидіти для трав’янистих місць!

**Приклади тем, про які ми можемо говорити:**
\- Що таке режим Fight або Flight?
\- Які ще F?
\- Стимули, що запускають режим боротьби або втечі\.
\- Як адаптувався наш організм\, чи адаптувався?
\- Яким способом ви реагуєте?
\- HSP x пошук балансу

**Деякі речі, які ми обговорювали на попередніх зустрічах:**
\- Що для вас означає HSP?
\- Як, на вашу думку, культура вплинула на те, щоб бути HSP?
\- Які переваги HSP?
\- Що таке справжнє кохання і чи віриш ти в нього?
\- Робота з робочими конфліктами\.
\- Цінність часу на самоті\.
\- HSP x Відносини
\- HSP x Кар'єра/Робота
\- HSP x Знайомства
\- HSP x Суперсила або тягар
\- HSP x Робота з хуліганами
\- HSP x Позитивна сторона бути HSP

\- Риси HSP:

* D - Глибина обробки *(чи глибоко ви аналізуєте деякі ситуації?)*
* O - Надмірна стимуляція * (чи легко ви виснажуєтеся?)*
* E - Емоційна реактивність *(чи на вас впливають настрої інших людей?)*
* S- Відчуття тонкого *(ви також помітили відсутність «пробілу» між S і -?)*

Не соромтеся взяти прохолодні напої або напої в барі (не обов'язково!)

*Зверніть увагу, що тривалість цієї події становить 60-90 хвилин. Якщо ви втомилися та/або перезбуджені, будь ласка, не відчувайте себе зобов’язаними залишатися та не соромтеся попрощатися раніше. І, звичайно, не соромтеся залишатися довше!*

Наприкінці зустрічі вас також запросять приєднатися до групи WhatsApp, де ви зможете приєднуватися до випадкових відеозустрічей у спільноті або організовувати їх.