Inhale The Light Breathwork Circle (Members Only)

Коло учасників цього місяця запрошує вас відновити зв’язок із чистою, сяючою силою вашого дихання, де ви отримаєте досвід The ​​Elemental Flow від Vega Del Soul. Цей досвід дихання поєднує в собі м’які рухи та розтягнення, дихальні цикли з подовженим видихом і керовану медитацію, щоб привести вас у стан глибокої релаксації та споглядання.

Науково доведено, що ритмічне дихання змінює стани мозкових хвиль від бета до
альфа і навіть тета (серед багатьох інших неймовірних результатів). У цьому стані мозкової хвилі активність мозку змінюється і дозволяє учаснику перейти в більш глибокий стан медитації. Ця техніка дихання може допомогти відкрити серце, звільнити енергетичну напругу та дозволить вам глибоко з’єднатися з самим собою.

З наближенням сезону це коло пропонує притулок для відпочинку, відновлення та перебудови зі своєю внутрішньою правдою. Дихання стає ліками — очищає емоційні залишки, розширює усвідомлення та закріплює вас у спокої.

Очікуйте моментів тиші, хвиль звільнення та оновленого відчуття ясності.
Будь ласка, візьміть з собою воду, щоденник, маску для очей, подушку та щось зручне, на чому можна лягти, коли ми подорожуватимемо разом алхімією дихання.