Inner Flow Chen Tai Chi

Ви цікавитеся практикою тайцзи і шукаєте щось глибше в цьому прекрасному мистецтві? Досвід Chen Tai Chi.

Займаємось щовівторка з 18:00 до 19:00 о **[the](https://www.google.com/maps/place/The+Elizabeth+-+Mind+%26+Movement+Studio/@45.4892364,-122.7911558,551m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x 54950d2094076833:0x91f5d2bb0cf6284b!8m2!3d45.4892327!4d-122.7885809!16s% 2Fg%2F11tsj77d75?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTIwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)**[ ](https://www.google.com/maps/place/The+Elizabeth+-+Mind+%26+Movement+Studio/@45.4892364,-122.7911558,551m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x54950d20 94076833:0x91f5d2bb0cf6284b!8m2!3d45.4892327!4d-122.7885809!16s%2Fg%2F11 tsj77d75?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTIwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)**[Елізабет - Студія розуму та руху, Beaverton](https://www.google.com/maps/place/The+Elizabeth+-+Mind+%26+Movement+Studio/@45.4892364,-122.7911558,551m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6! 3m5!1s0x54950d2094076833:0x91f5d2bb0cf6284b!8m2!3d45.4892327!4d-122.7 885809!16s%2Fg%2F11tsj77d75?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTIwOS4wIKXMDSoASA FQAw%3D%3D)[.](google.com/maps/place/The+Elizabeth+-+Mind+%26+Movement+Studio/@45.5510995,-122.83319,4404m/data=!3m1!1e3!4m6!3m5!1s0x54950 d2094076833:0x91f5d2bb0cf6284b!8m2!3d45.4892327!4d-122.7885809!16s%2F g%2F11tsj77d75?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTIwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)**

Заняття підходить для будь-якого віку. Якщо у вас є досвід роботи з тайцзи або чень тайцзи, ви можете детальніше вивчити не тільки рухи, але й принципи. Візьміть з собою домашнє взуття або неслизькі шкарпетки.

**Для нових студентів у нас є новорічна спеціальна пропозиція: перший тиждень за 22$.** Забронюйте своє перше заняття на MeetUp за 22$ - це ваш **Ознайомлювальний тиждень**, коли ви можете відвідувати всі заняття Chen Tai Chi та Qi Gong у Inner Flow Center за ціною одного заняття. Дивіться розклад за адресою: [https://www.innerflowtaichi.com/](https://www.innerflowtaichi.com/classes-beaverton)

Давайте разом досліджувати секрети тайцзи в стилі Чень.

\-\-\-\-\-\-
**Що таке Chen Tai Chi?**
Чень Тай Цзі - це найстаріший і оригінальний стиль Тайцзіцюань з глибоким знанням внутрішніх принципів Тайцзі, який веде вас до того, щоб рухати ваше тіло як єдине гармонійне ціле, збалансувати вас до центру та зміцнити ваше ядро та розум. Це не швидка миттєва вправа, а скоріше довгострокова вправа з користю для тіла, розуму та духу.

Під час заняття ми займаємось розтяжкою Тай-Чі, готуємо вправи, виконуємо короткий Цигун, відпрацьовуємо рухи форми Чень Тай Чі 18.