Ця подія завершилася!
Iyengar joga v Petržalke - ROTÁCIE pre zdravú chrbticu, svaly a zlepšenie koncentrácie
Ієгар йога в Петржуку - ротації для здорового хребта, м’язів та поліпшення концентрації
Подія від: Iyengar joga s Veve
Місце проведення: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Танці, Здоров'я
Про подію
Привіт, 🙂
Наступного тижня ми зупинимось на уроках - стоячи, сидячи, брешучи, брешуть ...
Ви, безумовно, чули про кількість переваг, які нам приносить обертання, але будьте обережні ... немає обертання як обертання. Так, ротації мають ряд переваг, але коли ми не знаємо, як працювати з нашим тілом, ми можемо нашкодити собі, а не допомогти. Ми:
🍀 покращили рухливість нашого хребта
🍀 🍀 🍀 зміцнилися під час відпочинку м’язів
🍀 покращили кров і лімфатичну кровообіг
🍀 покращили нашу концентрацію
🍀 випустили стрес у тілі…
смуги, блоки, ролики, порожні… все це, щоб відповідати вашому тілу під час вправи. Щоб не пошкодити та практикувати щодо ваших поточних варіантів. Тіло. 19: 30-21: 00
---------------------------------------
🍀 для уроку, який потрібно ввійти електронною поштою: [email protected].🍀
Я з нетерпінням чекаю вас. 🙂
Наступного тижня ми зупинимось на уроках - стоячи, сидячи, брешучи, брешуть ...
Ви, безумовно, чули про кількість переваг, які нам приносить обертання, але будьте обережні ... немає обертання як обертання. Так, ротації мають ряд переваг, але коли ми не знаємо, як працювати з нашим тілом, ми можемо нашкодити собі, а не допомогти. Ми:
🍀 покращили рухливість нашого хребта
🍀 🍀 🍀 зміцнилися під час відпочинку м’язів
🍀 покращили кров і лімфатичну кровообіг
🍀 покращили нашу концентрацію
🍀 випустили стрес у тілі…
смуги, блоки, ролики, порожні… все це, щоб відповідати вашому тілу під час вправи. Щоб не пошкодити та практикувати щодо ваших поточних варіантів. Тіло. 19: 30-21: 00
---------------------------------------
🍀 для уроку, який потрібно ввійти електронною поштою: [email protected].🍀
Я з нетерпінням чекаю вас. 🙂