Ця подія завершилася!
Jak na zvládání stresu
Як керувати стресом
Подія від: KARIÉRNÍ CENTRUM MUNI
Місце проведення: Masarykova univerzita, Komenského náměstí 2, Brno-střed
Лекції та дискусії
Про подію
🤔 Іти на іспит усміхненим та розслабленим, не падати під дедлайни та відчувати повний спокій навіть у кризу. Чи можете ви уявити собі життя без стресу? Ми також. Але що з цим можна зробити?
⚡️ У нашому курсі ми поговоримо про те, що насправді таке стрес і яку роль він виконує в нашому житті. Крім того, що може посилити наш стрес і які можуть бути наслідки. У більш інтерактивних частинах кожен учасник отримує простір, щоб дослідити, як стрес проявляється в ньому/неї. Ми покажемо та відпрацюємо кілька способів приборкати стрес.
💪🏻 Мета курсу — надати студентам конкретні поради та інструменти для кращого керування стресом і підтримки загального психічного та фізичного благополуччя.< br/ >
ℹ️ Зареєструйтесь тут: bit.ly/KC_Zvladani-stresu
⚡️ У нашому курсі ми поговоримо про те, що насправді таке стрес і яку роль він виконує в нашому житті. Крім того, що може посилити наш стрес і які можуть бути наслідки. У більш інтерактивних частинах кожен учасник отримує простір, щоб дослідити, як стрес проявляється в ньому/неї. Ми покажемо та відпрацюємо кілька способів приборкати стрес.
💪🏻 Мета курсу — надати студентам конкретні поради та інструменти для кращого керування стресом і підтримки загального психічного та фізичного благополуччя.< br/ >
ℹ️ Зареєструйтесь тут: bit.ly/KC_Zvladani-stresu