JEMNOcit | workshop somatického zkoumání pro ženy

Те, як ми відчуваємо себе безпечно, впливає на наше фізичне та психічне здоров'я та загальний досвід світу. Коли ми відчуваємо себе в безпеці, ми можемо звільнити напругу, що зберігається в тілі, ми раптом відкритіші, більш пов’язані, більш креативні та більш співчуття. Ми сприймаємо, куди хочемо продовжувати, з ким і як ми хочемо провести свій цінний час, ми фізично визнаємо, що для нас є поживне та підтримує, і де протікає енергія та внутрішня сила. Ми будемо покладатися на полівагальну теорію, яка дозволяє нам сприймати реакції людей як біологічні відповіді, а не на особисту невдачу. Він дає новий погляд на роботу з травмою, поле можливостей для виховання наших можливостей працювати з внутрішнім досвідом.

Ми дізнаємось, як природні цикли та сприйняття простору та ландшафту дають стабільність та кріплення в більш широкій перспективі, допомагають нам адаптуватися до постійних змін, розширити внутрішню здатність до регулювання. Розслаблення. Href = "https: //krajtítela.cz/jemnit/"> https: //krajtítela.cz/jemnit/

Як відбудеться семінар? Посадка, розслаблення, відкладання речей.
11 - 13: відкриття коло, ознайомлення. Дегустація лісового самостійного та тренерського, соматичного руху в ландшафті.
13 - 14.20: Пауза на обід. Разом у нас є легкий веганський рослинний крем з грінками та смаженим насінням (у ціні майстерні він буде готовий). Практикуйте вирішення автономного регулювання. Живильне дихання клітини. href = "www.krajtítala.cz/jemnit"> www.krajetla.cz/jjmnita та після сплати виплати заздалегідь протягом 2 днів з моменту реєстрації. Задоволений обліковим записом 2614690017/3030 з текстом для Finen + Name, або використовувати QR -код. 4. 2025: 1800 CZK (для сольної сім'ї, мами та тати про материнство, студенти, цілоденний догляд або іншим чином не вражені-окремо)
стандарт до 25. 4. 2025: 2100 Цзк Ціни)
ціна включає лектора, матеріал, легкий веганський обід, припущення, адміністративні збори.


семінар проходить з мінімальною зайнятістю 6 учасників. платити платежі. Якщо ви запізнюєтесь, вас попросять заплатити за застереження за стандартною ціною. альтернативний.


про соматичний, свідомий рух
соматичне обстеження руху створює безпечний простір для активного пошуку у вашому тілі - Сома. Він використовує основні інструменти, такі як дихання, рух, дотик, голос, музика та язик, щоб глибше усвідомити мудрість тіла, для з'єднання сенсорних сприйняття та свідомості. Він ґрунтується на стовпах свідомого уповільнення, тож на можливість передати інформацію про те, що відбувається в тілі та навколо нього. Він також ґрунтується на увазі та усвідомленні частин тіла на основі запрошення, потреби чи фізичного стимулу. І не тривалий, але не працювати з мовою, тобто. Шляхом закріплення досвіду, називаючи досвід, щоб призвести до знань та розвитку.


я починаю з
... тренування свідомого тіла з Рена Мілгром, таким чином, із соматичних напрямків аналізу руху Лабана, Bartenieff Loundamentals, центру розуму, полівагальської практики (в даний час 3., понад 300 год). https://www.vedometelo.cz/ https://www.dancemendala.com/
... душевний підхід до людини, натхненної Білла Плоткіна (дикий розум у Румунії). https://www.animas.org/
... і в основному з мого власного досвіду з незліченними формами з дитинства, у свідомому підході, дослідженнях та полегшеннях фізичних майстерень з 2016 року.
Я вірні паломники з внутрішніми та зовнішніми ландшафтами. Там, де це можливо, я збираю творчість, містику, кузов та досвід власної належності до більшого природного цілого. Я захоплююсь тим, скільки інформації нам дасть наше тіло, коли ми налаштовуємось на це і дасть йому знати. Ми можемо дослідити, скільки нескінченних треків та воріт у зв’язку з тим, що виходить за рамки нас. Як пережити і відчути, де розум більше не може. Як у кожному з нас є величезний потенціал, який може бути розпакований. І найголовніше, як ми можемо захопити і налити місце в місці, яке вимагає нашої уваги.

якщо ви хочете щось запитати або що -небудь обговорити, зробіть