Ця подія завершилася!
Jesenný Kurz Jogy pre 4-5 osôb, Stredy 18.00-19.30
Осінній курс йоги для 4-5 осіб, середа 18.00-19.30
Подія від: JOGA so Sonkou
Місце проведення: Parková 3886/7, Parková 7, Trnava
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Курс йоги для 4 осіб в приватному приміщенні сімейного будинку.
🍁ТРИВАЛІСТЬ: Щовівторка з 24 вересня по 29 жовтня
Дати: 24.09, 1.10, 8.10, 15.10, 22.10, 29.10
6 занять по 90 хв.
🧘♂️ЧАС: 18.00 - 19.30
🧘♂️ЦІНА: €78
У разі відсутності, ви можете знайти собі заміну або замінити себе на інший курс, якщо з’явиться місце.
ЧИ БУДЕМО ВЧИТИСЯ НА ЗАНЯТТЯХ?
🧘♂️Індивідуальні Асани - Позиції, ми будемо вивчати їх не тільки фізично, але й розумово та змістовно. Як їх правильно практикувати, поступово формувати та згодом переносити їхній зміст у повсякденне життя.
🧘♂️Привітання Сонцю - Набір з 12 позицій - для добре рухливого та динамічного хребта.
🧘♂️Набори різноманітних асан - збалансовані, перевернуті, класичні, для концентрації, для підтримки сильної волі, а також спробуємо різні завдання. 🤸♀️👌
🧘♂️Позиції будуть відпрацьовуватись у варіаціях підготовчих, базових, а також просунутих, щоб ми поступово знали, як перевищити межі наших можливостей👍
🧘♂️Щодо розумового боку, ми зосередимося на вправах, які підтримують ясність, пильність, концентрацію, а також баланс, гармонію, певну перспективу в житті. Але також пожвавлення життєвих сил, гнучкість і розширюваність – відкритість у житті.
🧘♂️Вправи, зосереджені на енергетичних центрах, так званих чакрах, і їх поступовий розвиток.
ЯКИЙ ЦЕ ТИП ЙОГИ?
🍁 Основою є йога за словами Хайнца Гріла, який заснував New Yoga Will, що містить елементи класичної хатха-йоги.
ВЧИТЕЛЬ🌞
Соня Галбова з семирічним досвідом викладання йоги. Пройшла три роки інтенсивного навчання вчителя йоги, один рік додаткового навчання вчителів йоги. Вона є членом Професійної спілки вчителів йоги Словаччини. Регулярно бере участь у семінарах у галузі йоги та викладання йоги в Словаччині та за кордоном. СПОСІБ ОПЛАТИ: Повна сума 78 євро оплачується наперед за весь курс. Детальніше особисто. 0911 151 506, sms, whatsApp
З собою: випити, зручний одяг та гарний настрій, є килимки для тренувань👍
😺 Інформація для алергіків, в приміщенні будинку де є тренажерний зал є коти, які іноді допомагають займатися 🐈
Якщо вас цікавить придбати або отримати пораду щодо килимків для йоги, будь ласка, зв'яжіться зі мною, зв'яжіться😉
🎁 Можливість придбати подарунковий ваучер з особистою присвятою!
Я дуже чекаю на зустріч і сердечно запрошую до спільної вправи 🙏🌱
Ваш викладач Сонька🌞
[email protected]
0911 151 506
🍁ТРИВАЛІСТЬ: Щовівторка з 24 вересня по 29 жовтня
Дати: 24.09, 1.10, 8.10, 15.10, 22.10, 29.10
6 занять по 90 хв.
🧘♂️ЧАС: 18.00 - 19.30
🧘♂️ЦІНА: €78
У разі відсутності, ви можете знайти собі заміну або замінити себе на інший курс, якщо з’явиться місце.
ЧИ БУДЕМО ВЧИТИСЯ НА ЗАНЯТТЯХ?
🧘♂️Індивідуальні Асани - Позиції, ми будемо вивчати їх не тільки фізично, але й розумово та змістовно. Як їх правильно практикувати, поступово формувати та згодом переносити їхній зміст у повсякденне життя.
🧘♂️Привітання Сонцю - Набір з 12 позицій - для добре рухливого та динамічного хребта.
🧘♂️Набори різноманітних асан - збалансовані, перевернуті, класичні, для концентрації, для підтримки сильної волі, а також спробуємо різні завдання. 🤸♀️👌
🧘♂️Позиції будуть відпрацьовуватись у варіаціях підготовчих, базових, а також просунутих, щоб ми поступово знали, як перевищити межі наших можливостей👍
🧘♂️Щодо розумового боку, ми зосередимося на вправах, які підтримують ясність, пильність, концентрацію, а також баланс, гармонію, певну перспективу в житті. Але також пожвавлення життєвих сил, гнучкість і розширюваність – відкритість у житті.
🧘♂️Вправи, зосереджені на енергетичних центрах, так званих чакрах, і їх поступовий розвиток.
ЯКИЙ ЦЕ ТИП ЙОГИ?
🍁 Основою є йога за словами Хайнца Гріла, який заснував New Yoga Will, що містить елементи класичної хатха-йоги.
ВЧИТЕЛЬ🌞
Соня Галбова з семирічним досвідом викладання йоги. Пройшла три роки інтенсивного навчання вчителя йоги, один рік додаткового навчання вчителів йоги. Вона є членом Професійної спілки вчителів йоги Словаччини. Регулярно бере участь у семінарах у галузі йоги та викладання йоги в Словаччині та за кордоном. СПОСІБ ОПЛАТИ: Повна сума 78 євро оплачується наперед за весь курс. Детальніше особисто. 0911 151 506, sms, whatsApp
З собою: випити, зручний одяг та гарний настрій, є килимки для тренувань👍
😺 Інформація для алергіків, в приміщенні будинку де є тренажерний зал є коти, які іноді допомагають займатися 🐈
Якщо вас цікавить придбати або отримати пораду щодо килимків для йоги, будь ласка, зв'яжіться зі мною, зв'яжіться😉
🎁 Можливість придбати подарунковий ваучер з особистою присвятою!
Я дуже чекаю на зустріч і сердечно запрошую до спільної вправи 🙏🌱
Ваш викладач Сонька🌞
[email protected]
0911 151 506