Ця подія завершилася!
Jesenný Kurz Jogy Štvrtok pre 4-5 osôb, Štvrtky 18.00-19.30
Осінній курс йоги четвер для 4-5 осіб, четвер 18.00-19.30
Подія від: JOGA so Sonkou
Місце проведення: JOGA so Sonkou, Parková 3886/7, Trnava
Теми: Йога
Про подію
Курс йоги для 4 осіб в приватному приміщенні сімейного будинку.
🍁ТРИВАЛІСТЬ: Щочетверга з 25 вересня по 23 жовтня
Дати: 25.09, 02.10, 09.10, 16.10, 23.10,
5 занять по 90 хв.
🧘♂️ЧАС: 18.00 - 19.30
🧘♂️ЦІНА: €65
Якщо ви запізнюєтеся, ви можете знайти собі заміну або замінити себе на інший курс, якщо з’явиться місце.
також працюємо в парах.
ЩО МИ БУДЕМО РОЗГЛЯДАТИ НА УРОКАХ?
🧘♂️Індивідуальні Асани - Позиції, ми будемо вивчати їх не тільки фізично, але й розумово та змістовно. Як їх правильно практикувати, поступово формувати і згодом переносити їх зміст у повсякденне життя.
🧘♂️Привітання Сонцю - Набір з 12 позицій - для рухливого та динамічного хребта.
🧘♂️Набори різноманітних асан - збалансовані, перевернуті, класичні, для концентрації, для підтримки сильної волі, а також спробуємо різні завдання. 🤸♀️👌
🧘♂️Відпрацьовуватимемо позиції в підготовчій, базові та просунуті варіації, щоб ми поступово знали, як перевищити межі наших можливостей👍
🧘♂️Щодо психічної сторони, ми зосередимося на вправах, які підтримують ясність, пильність, концентрацію, а також баланс, гармонію, певну перспективу в житті. Але також пожвавлення життєвих сил, гнучкість і розширюваність – відкритість у житті.
🧘♂️Вправи, зосереджені на енергетичних центрах, так званих чакрах, і їх поступовий розвиток.
ЯКИЙ ЦЕ ТИП ЙОГИ?
🍁 Основою є йога за словами Хайнца Гріла, який заснував New Yoga Will, що містить елементи класичної хатха-йоги.
ВЧИТЕЛЬ🌞
Соня Галбова з семирічним досвідом викладання йоги. Пройшла три роки інтенсивного навчання вчителя йоги, один рік додаткового навчання вчителів йоги. Вона є членом Професійної спілки вчителів йоги Словаччини. Він регулярно відвідує семінари в галузі йоги та викладання йоги в Словаччині та за кордоном.
СПОСІБ ОПЛАТИ:
Повна сума 65 євро оплачується наперед за весь курс. Більше інформації особисто.
РЕЄСТРАЦІЯ: ID 0911 151 506, смс, whatsApp
З собою: випити, зручний одяг та гарний настрій, є килимки для тренувань👍
😺 Інформація для алергіків, в приміщенні будинку де є тренажерний зал є коти, які іноді допомагають займатися. 🐈
Якщо вам цікаво придбання чи отримання консультації щодо килимків~килимків для йоги, зв’яжіться зі мною😉
🎁 Можливість придбати подарунковий ваучер із особистою присвятою!
Я дуже чекаю зустрічі з вами та сердечно запрошую вас займатися разом 🙏🌱
Ваш вчитель Сонька🌞
[email protected]
0911 151 506
🍁ТРИВАЛІСТЬ: Щочетверга з 25 вересня по 23 жовтня
Дати: 25.09, 02.10, 09.10, 16.10, 23.10,
5 занять по 90 хв.
🧘♂️ЧАС: 18.00 - 19.30
🧘♂️ЦІНА: €65
Якщо ви запізнюєтеся, ви можете знайти собі заміну або замінити себе на інший курс, якщо з’явиться місце.
також працюємо в парах.
ЩО МИ БУДЕМО РОЗГЛЯДАТИ НА УРОКАХ?
🧘♂️Індивідуальні Асани - Позиції, ми будемо вивчати їх не тільки фізично, але й розумово та змістовно. Як їх правильно практикувати, поступово формувати і згодом переносити їх зміст у повсякденне життя.
🧘♂️Привітання Сонцю - Набір з 12 позицій - для рухливого та динамічного хребта.
🧘♂️Набори різноманітних асан - збалансовані, перевернуті, класичні, для концентрації, для підтримки сильної волі, а також спробуємо різні завдання. 🤸♀️👌
🧘♂️Відпрацьовуватимемо позиції в підготовчій, базові та просунуті варіації, щоб ми поступово знали, як перевищити межі наших можливостей👍
🧘♂️Щодо психічної сторони, ми зосередимося на вправах, які підтримують ясність, пильність, концентрацію, а також баланс, гармонію, певну перспективу в житті. Але також пожвавлення життєвих сил, гнучкість і розширюваність – відкритість у житті.
🧘♂️Вправи, зосереджені на енергетичних центрах, так званих чакрах, і їх поступовий розвиток.
ЯКИЙ ЦЕ ТИП ЙОГИ?
🍁 Основою є йога за словами Хайнца Гріла, який заснував New Yoga Will, що містить елементи класичної хатха-йоги.
ВЧИТЕЛЬ🌞
Соня Галбова з семирічним досвідом викладання йоги. Пройшла три роки інтенсивного навчання вчителя йоги, один рік додаткового навчання вчителів йоги. Вона є членом Професійної спілки вчителів йоги Словаччини. Він регулярно відвідує семінари в галузі йоги та викладання йоги в Словаччині та за кордоном.
СПОСІБ ОПЛАТИ:
Повна сума 65 євро оплачується наперед за весь курс. Більше інформації особисто.
РЕЄСТРАЦІЯ: ID 0911 151 506, смс, whatsApp
З собою: випити, зручний одяг та гарний настрій, є килимки для тренувань👍
😺 Інформація для алергіків, в приміщенні будинку де є тренажерний зал є коти, які іноді допомагають займатися. 🐈
Якщо вам цікаво придбання чи отримання консультації щодо килимків~килимків для йоги, зв’яжіться зі мною😉
🎁 Можливість придбати подарунковий ваучер із особистою присвятою!
Я дуже чекаю зустрічі з вами та сердечно запрошую вас займатися разом 🙏🌱
Ваш вчитель Сонька🌞
[email protected]
0911 151 506