Ця подія завершилася!
JOGA a DYCH
Йога та дихання
Подія від: ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina
Місце проведення: Janka Kráľa 7, Janka Kráľa 7, Žilina
Квитки: Отримати
Обговорення та лекції, Здоров'я
Про подію
Новий курс для тих, хто хоче відчути себе більше - в тілі і в собі. Однак тепер ми підемо глибше - дихати, до енергії та сили регулярної практики. Ми будемо працювати з базовим набором, натхненним терапією йоги (йога čikitsa), Ештана Йога та Хатха Йога - але не хвилюйтеся, все буде адаптовано до нормального тіла, без ефективності тиску. Послідовність буде повторена і поступово поглиблена, щоб тіло і розум отримували підтримку у звичному ритмі.
Чого ти можеш чекати? У русі, підготовці та висновках,
• місця для уповільнення, відпочинку та повернення один до одного.
Це не просто прекрасна йога, але й надзвичайна вистава. Це збалансована практика, яка має сенс - для тіла та нервової системи. Підходить для всіх, хто шукає здорового фундаменту, хочуть відчувати себе сильнішими, вільнішими та спокійнішими.
Чого ти можеш чекати? У русі, підготовці та висновках,
• місця для уповільнення, відпочинку та повернення один до одного.
Це не просто прекрасна йога, але й надзвичайна вистава. Це збалансована практика, яка має сенс - для тіла та нервової системи. Підходить для всіх, хто шукає здорового фундаменту, хочуть відчувати себе сильнішими, вільнішими та спокійнішими.