Ця подія завершилася!
JOGA ~ ARTE TERAPIA
ЙОГА ~ АРТ-ТЕРАПІЯ
Подія від: Zen Flow, Katka Pohánka
Місце проведення: Račianske mýto, Bratislava - Nové Mesto
Обговорення та лекції, Здоров'я
Про подію
Щиро запрошуємо вас на подію, де ніжність йоги та творча сила арт-терапії разом створять простір для відпочинку та самовираження. ✨🌿
Йога та арт-терапія являють собою чудовий зв’язок, який створює простір для глибокої внутрішньої роботи та самовираження.
Цей процес може бути не лише цілющим, але й звільняючим – він допомагає нам сприймати емоції, знаходити нові перспективи та водночас зміцнювати зв’язок між розумом і тілом.
Йога веде нас до усвідомленого дихання, руху та присутності, таким чином готує ґрунт для творчої роботи. Арт-терапія згодом дозволяє нам перенести наш внутрішній досвід у творіння, де кольори, форми та лінії розповідають історії наших почуттів.
Цей зв’язок створює унікальний простір, де душа торкається кольорів, руху та спокою. Тіло знімає напругу, пробуджується інтуїція і встановлюється глибокий контакт з його внутрішнім світом - ніжно, грайливо і з любов'ю до себе. 🌿✨
Де: Zen Flow studio - Račianske mýto під'їзд 1/B (навпроти трамвайної лінії)
Реєстрація: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
ціна: 35 e
У рамках цього досвіду ми спробуємо елементи травмочутливої йоги, яка сприяє розслабленню та відчуттю безпеки. Разом ми будемо творити і малювати, надавати форму і колір своїм почуттям. Крім того, ми включимо аромотерапію, яка пом’якшить атмосферу, і ми порадуємо смакові рецептори невеликою закускою.
Ми з нетерпінням чекаємо на вас!
Про лекторів:
Зденка пройшла довготривалий психотерапевтичний тренінг з кататимічної імагінативної психотерапії, трирічний навчальний цикл з арт-терапії та зараз навчається з символотерапії. У своїй приватній практиці вона в основному має справу з дорослими клієнтами з травмою розвитку, яка впливає на їхню саморегуляцію, самооцінку та здатність до стосунків.
Катка є творцем студії Zen Flow та викладачем травмочутливої йоги, в якій вона зосереджується на поглибленні внутрішнього самосприйняття, за допомогою якого ми знаходимо глибокі зв’язки з потребами нашого тіла та набуваємо абсолютно нова здатність до самолюбства. Йдеться про те, щоб відчути нову якість догляду за собою, яка перенаправляє нашу увагу на здоров’я, дієту, енергію та планування часу. Вона також присвячує себе малюванню та гармонізації за допомогою звуку, щоб навчитися відчувати миттєве задоволення від догляду за собою, яке походить від самої внутрішньої сутності.
Йога та арт-терапія являють собою чудовий зв’язок, який створює простір для глибокої внутрішньої роботи та самовираження.
Цей процес може бути не лише цілющим, але й звільняючим – він допомагає нам сприймати емоції, знаходити нові перспективи та водночас зміцнювати зв’язок між розумом і тілом.
Йога веде нас до усвідомленого дихання, руху та присутності, таким чином готує ґрунт для творчої роботи. Арт-терапія згодом дозволяє нам перенести наш внутрішній досвід у творіння, де кольори, форми та лінії розповідають історії наших почуттів.
Цей зв’язок створює унікальний простір, де душа торкається кольорів, руху та спокою. Тіло знімає напругу, пробуджується інтуїція і встановлюється глибокий контакт з його внутрішнім світом - ніжно, грайливо і з любов'ю до себе. 🌿✨
Де: Zen Flow studio - Račianske mýto під'їзд 1/B (навпроти трамвайної лінії)
Реєстрація: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
ціна: 35 e
У рамках цього досвіду ми спробуємо елементи травмочутливої йоги, яка сприяє розслабленню та відчуттю безпеки. Разом ми будемо творити і малювати, надавати форму і колір своїм почуттям. Крім того, ми включимо аромотерапію, яка пом’якшить атмосферу, і ми порадуємо смакові рецептори невеликою закускою.
Ми з нетерпінням чекаємо на вас!
Про лекторів:
Зденка пройшла довготривалий психотерапевтичний тренінг з кататимічної імагінативної психотерапії, трирічний навчальний цикл з арт-терапії та зараз навчається з символотерапії. У своїй приватній практиці вона в основному має справу з дорослими клієнтами з травмою розвитку, яка впливає на їхню саморегуляцію, самооцінку та здатність до стосунків.
Катка є творцем студії Zen Flow та викладачем травмочутливої йоги, в якій вона зосереджується на поглибленні внутрішнього самосприйняття, за допомогою якого ми знаходимо глибокі зв’язки з потребами нашого тіла та набуваємо абсолютно нова здатність до самолюбства. Йдеться про те, щоб відчути нову якість догляду за собою, яка перенаправляє нашу увагу на здоров’я, дієту, енергію та планування часу. Вона також присвячує себе малюванню та гармонізації за допомогою звуку, щоб навчитися відчувати миттєве задоволення від догляду за собою, яке походить від самої внутрішньої сутності.