Ця подія завершилася!
Joga pre zdravý chrbát
Йога для здорової спини
Подія від: Mayura
Місце проведення: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
На уроках ми зосереджуємось на здоровому русі, вдосконаленні ставлення, зміцненню центру тіла, розтягуванням та розслабляючими скороченими м’язами та сухожиллями. Ми уникаємо вправ, які не є оптимальними для хребта. Також буде місце для навчання належного дихання та розслаблення. 2025 о 19:30, будь ласка, приходьте вчасно. Останній урок курсу буде 11. 3. 2025.
Якщо ви не можете прийти на урок, ви маєте право на два уроки заміни. Ви можете закінчити уроки заміни лише протягом курсу йоги в четвер о 18:15. Якщо ви не можете прийти на уроки протягом більш тривалого періоду часу, ви можете надіслати замінник для себе.
Якщо ви не можете прийти на урок, ви маєте право на два уроки заміни. Ви можете закінчити уроки заміни лише протягом курсу йоги в четвер о 18:15. Якщо ви не можете прийти на уроки протягом більш тривалого періоду часу, ви можете надіслати замінник для себе.