Ця подія завершилася!
Jóga pro začátečníky
Йога для початківців
Подія від: Lucie Vozárik Lichnerová
Місце проведення: Samata studio, Jana Růžičky 2a, Praha 4
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Йога для початківців
Ви хочете почати з йоги, або ви повертаєтесь до неї через деякий час? Ви відчуваєте себе вічними початківцями? Приходьте на урок, призначений для вас! Разом ми пройдемо через основи - ви дізнаєтесь прості позиції (асани), дихальні вправи (пранаям)/медитація, і наприкінці ви будете насолоджуватися приємним розслабленням. Урок знаходиться в дружній атмосфері, без поспіху та стресу, з акцентом на ваш комфорт та можливості.
що взяти з собою? Зручний одяг та бажання відкрити магію йоги. Зареєструйтесь заздалегідь, щоб зберегти свій простір.
Ви хочете почати з йоги, або ви повертаєтесь до неї через деякий час? Ви відчуваєте себе вічними початківцями? Приходьте на урок, призначений для вас! Разом ми пройдемо через основи - ви дізнаєтесь прості позиції (асани), дихальні вправи (пранаям)/медитація, і наприкінці ви будете насолоджуватися приємним розслабленням. Урок знаходиться в дружній атмосфері, без поспіху та стресу, з акцентом на ваш комфорт та можливості.
що взяти з собою? Зручний одяг та бажання відкрити магію йоги. Зареєструйтесь заздалегідь, щоб зберегти свій простір.