Jóga pro zdravá záda, podporu hubnutí a posílení imunity - již po 13-té v Radotíně

13. Запуск цього популярного курсу в Радотині: Ви з Radotín та його оточення? Ви страждаєте від повторного болю в спині? Хтось із ваших близьких страждає від цього болю? У вас є сидяча робота? Ви стрес? Ви відчуваєте втому? У вас проблеми зі здоров’ям? Ослаблений імунітет? Ви часто страждаєте від хвороб? Ви хочете покращити свій фізичний стан, зміцнити та розтягувати м’язи? Ви хочете схуднути? Ви хочете усунути стрес, розчинити накопичену напругу, покращити своє психічне здоров'я, потрапити в кращу особисту гармонію та життєву гармонію? Ви хочете покращити свої стосунки з собою та іншими людьми? Кожен епізод включає вправи на розслаблюючу, розтягування та зміцнення. Програма вправ йоги відновлює м’язовий баланс, оскільки вона вивільняє жорсткі м’язи, розтягує м’язи, скорочені і зміцнюють м’язи в’ялі. Це автоматично покращує поставу. Але програма практикує не тільки спину, але й на все тіло і сприяє загальній гармонії тіла, духу, розуму, зміцнення імунітету тіла, прискорення метаболізму та схуднення.
курс призначений для початківців та вдосконалених. Це сприяє кращому і кращому сну та більш швидкому регенерації тіла.