Ця подія завершилася!
Joga - tematická prax - Uttanásana, Paščimottanásana – predklony
Йога - тематична практика - Uttanásana, Paščimottanasana - нахили вперед
Подія від: Ateliér SURYA
Місце проведення: Pod záhradami 2455/62, Pod záhradami 62, Bratislava - Dúbravka
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Теми: Йога
Про подію
Йога – Тематична практика – Семінар (листопад)
Uttanásana, Paščimottanásana – Нахили вперед
Відкрийте для себе трансформаційне мистецтво нахилів вперед.
Цей семінар підкреслює унікальні переваги нахилів вперед, такі як покращена гнучкість підколінних сухожиль, хребта та тазостегнових суглобів.
Ми всебічно вивчимо, як підколінне сухожилля гнучкість впливає на положення тазу під час нахилів вперед.
Нахили вперед заспокійливо впливають на розум і можуть бути корисними для зняття стресу.
Лектор
RNDr. Алена Ердзякова – тренер з йоги та йогатерапії та інструктор з оздоровчої фізкультури
Йогу щодня практикують понад 59 років.
Вона отримала сертифікат професійної кваліфікації тренера з йоги та йогатерапії в Карловому університеті на факультеті фізичного виховання та спорту в Празі, успішно закінчивши акредитовану освітню програму «Рух і здоров’я – йога та йогатерапія II. на основі чинної акредитації для університетів у галузі освіти «Фізичне виховання і спорт – кінантропологія».
У Празі вона також закінчила акредитовану освітню програму «Освіта працівників соціальної та фізичної культури з оздоровчої фізкультури» для трудової діяльності «Інструктор з оздоровчої фізкультури».
https://ateliersurya.isportsystem.sk/?op=activity11136&lang=sk
Uttanásana, Paščimottanásana – Нахили вперед
Відкрийте для себе трансформаційне мистецтво нахилів вперед.
Цей семінар підкреслює унікальні переваги нахилів вперед, такі як покращена гнучкість підколінних сухожиль, хребта та тазостегнових суглобів.
Ми всебічно вивчимо, як підколінне сухожилля гнучкість впливає на положення тазу під час нахилів вперед.
Нахили вперед заспокійливо впливають на розум і можуть бути корисними для зняття стресу.
Лектор
RNDr. Алена Ердзякова – тренер з йоги та йогатерапії та інструктор з оздоровчої фізкультури
Йогу щодня практикують понад 59 років.
Вона отримала сертифікат професійної кваліфікації тренера з йоги та йогатерапії в Карловому університеті на факультеті фізичного виховання та спорту в Празі, успішно закінчивши акредитовану освітню програму «Рух і здоров’я – йога та йогатерапія II. на основі чинної акредитації для університетів у галузі освіти «Фізичне виховання і спорт – кінантропологія».
У Празі вона також закінчила акредитовану освітню програму «Освіта працівників соціальної та фізичної культури з оздоровчої фізкультури» для трудової діяльності «Інструктор з оздоровчої фізкультури».
https://ateliersurya.isportsystem.sk/?op=activity11136&lang=sk
Події у Братиславі сьогодні · Події у Братиславі цими вихідними