Ця подія завершилася!
JÓGA V PARCÍCH - ZDARMA | GRÉBOVKA 5. 6. - 28. 8. SE STUDIEM KARMA YOGA PRAHA
ЙОГА В ПАРКАХ - БЕЗКОШТОВНО | ГРЕБОВКА 5. 6. - 28. 8. З КАРМА ЙОГОЮ ПРАЗЬКОГО ДОСЛІДЖЕННЯ
Подія від: Karma Yoga
Місце проведення: Grébovka (Havlíčkovy sady), Havlíčkovy sady, Praha 2
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Три місяці. Три лектори. Одне місце, де час зупинився. Кожної п’ятниці вранці ми розкладаємо килимки в альтанці у винограднику в Гребовце та даруємо собі момент разом. М’які рухи, дихання, спокій... і літні ранки чекають на вас, які мають зовсім іншу атмосферу, ніж у минулі часи.
Ви можете з нетерпінням чекати ваших улюблених лекторів, які будуть вести вас протягом усього літа – кожного разу трохи по-іншому, але завжди з легкістю та повагою до тіла.
І найкраще? Усі уроки БЕЗКОШТОВНІ завдяки підтримці муніципального округу Прага 2 💛
Де ви можете знайти нас:
Grébovka, альтанка у винограднику
Візьміть з собою: килимок, можливо, ковдру та одяг відповідно до погоди.
Просто приходьте. Решта буде само собою.
У червні вас чекають уроки з Веронікою Кармановою. Ранкові уроки, які м’яко проведуть вас через пробудження тіла та розуму. Ми починаємо зі спокою, дихання та поступового налаштування, а потім переходимо до плавних поз, які рухатимуть, розтягуватимуть і заряджатимуть тіло енергією на весь день. Темп буде природним і ласкавим, з акцентом на сприйняття власного тіла і дихання. На вас чекає збалансоване поєднання руху та зупинки, завдяки якому ви підете приємно прокинутими, розслабленими та невимушеними. Саме так, як того заслуговує літній ранок.
У липні ви зустрінетеся з Люсією Сукуповою на м’яких уроках хатха-йоги.
М’який стиль йоги, який вчить нас фізичному розслабленню, усвідомленню дихання та концентрації розуму. Повільне та плавне виконання пози йоги, пов’язане з диханням, повертає тілу гнучкість, силу та енергію. Також це чудовий засіб від стресу. Він підходить для всіх вікових категорій.
Серпень буде належати Домініці Маловецькій та її свідомому ранковому флоу.
Ми починаємо з усвідомленого дихання, короткого налаштування та поступово рухаємо тіло, щоб воно прокидалося природним шляхом – без натиску, без поспіху. Заняття проходять плавно, повільніше, з акцентом на з’єднанні дихання та руху. У них ви знайдете тонку динаміку, а також простір для зупинки, сприйняття та відпочинку. Ми закінчуємо кожну зустріч короткою релаксацією в ранковому світлі, коли в Празі ще тихо і свіже повітря. Щоб ви могли брати цей спокій із собою протягом дня.
Ви можете з нетерпінням чекати ваших улюблених лекторів, які будуть вести вас протягом усього літа – кожного разу трохи по-іншому, але завжди з легкістю та повагою до тіла.
І найкраще? Усі уроки БЕЗКОШТОВНІ завдяки підтримці муніципального округу Прага 2 💛
Де ви можете знайти нас:
Grébovka, альтанка у винограднику
Візьміть з собою: килимок, можливо, ковдру та одяг відповідно до погоди.
Просто приходьте. Решта буде само собою.
У червні вас чекають уроки з Веронікою Кармановою. Ранкові уроки, які м’яко проведуть вас через пробудження тіла та розуму. Ми починаємо зі спокою, дихання та поступового налаштування, а потім переходимо до плавних поз, які рухатимуть, розтягуватимуть і заряджатимуть тіло енергією на весь день. Темп буде природним і ласкавим, з акцентом на сприйняття власного тіла і дихання. На вас чекає збалансоване поєднання руху та зупинки, завдяки якому ви підете приємно прокинутими, розслабленими та невимушеними. Саме так, як того заслуговує літній ранок.
У липні ви зустрінетеся з Люсією Сукуповою на м’яких уроках хатха-йоги.
М’який стиль йоги, який вчить нас фізичному розслабленню, усвідомленню дихання та концентрації розуму. Повільне та плавне виконання пози йоги, пов’язане з диханням, повертає тілу гнучкість, силу та енергію. Також це чудовий засіб від стресу. Він підходить для всіх вікових категорій.
Серпень буде належати Домініці Маловецькій та її свідомому ранковому флоу.
Ми починаємо з усвідомленого дихання, короткого налаштування та поступово рухаємо тіло, щоб воно прокидалося природним шляхом – без натиску, без поспіху. Заняття проходять плавно, повільніше, з акцентом на з’єднанні дихання та руху. У них ви знайдете тонку динаміку, а також простір для зупинки, сприйняття та відпочинку. Ми закінчуємо кожну зустріч короткою релаксацією в ранковому світлі, коли в Празі ще тихо і свіже повітря. Щоб ви могли брати цей спокій із собою протягом дня.