Ця подія завершилася!
JÓGA V PARCÍCH - ZDARMA | RIEGROVY SADY 3. 6. - 26. 8. SE STUDIEM KARMA YOGA PRAHA
ЙОГА В ПАРКАХ - БЕЗКОШТОВНО | РІЕГРОВИ САДИ 3. 6. - 26. 8. З КАРМА ЙОГОЮ ПРАЗЬКОГО ДОСЛІДЖЕННЯ
Подія від: Karma Yoga
Місце проведення: Riegrovy Sady, Prague 2
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Три місяці. Три лектори. Одне місце, де час зупинився. Щосереди ввечері ми розкладаємо килимки в амфітеатрі в Рієгрових Садах і разом пригощаємося. Ви можете очікувати ніжних рухів, подиху, спокою... та літніх вечорів, які мають зовсім іншу атмосферу, ніж у минулі часи.
Ви можете з нетерпінням чекати ваших улюблених лекторів, які будуть вести вас протягом усього літа - щоразу трохи по-іншому, але завжди з легкістю та повагою до тіла.
І найкраще? Усі уроки БЕЗКОШТОВНІ завдяки підтримці муніципального округу Прага 2 💛
Де ви можете знайти нас:
Riegrovy sady, біля амфітеатру
Візьміть з собою: килимок, можливо, ковдру та одяг відповідно до погоди.
Просто приходьте. Решта відбудеться само собою.
У червні на вас чекають ніжні уроки хатха-йоги з Lucía Soukupová.
Приходьте на літні уроки йоги просто неба. Трава під ногами, небо над головою та спокій природи навколо – ідеальне місце, щоб хоч трохи зупинитися та перевести подих. Урок йоги зосереджений на м'якому, але ретельному тренуванні всього тіла. Незалежно від того, чи проводите ви дні сидячи чи постійно в русі, ви зможете побалувати себе балансом, розтяжкою та розслабленням. Залиште на деякий час повсякденну суєту, відновіть тіло та розум і поверніться до себе.
У липні ви зустрінетеся на килимку з Pavla Látalová для класичних уроків хатха-йоги.
Уроки проводяться з усвідомленим рухом та функціональним залученням тіла. На уроці ми зосередимося на стабільності та опорі в ногах, свідомому залученні центру тіла, зв’язку дихання та руху, а також простих положеннях, які виконуються з повагою до тіла. Урок підійде для всіх, хто хоче одночасно сповільнити темп, зміцнити тіло та зняти напругу.
Серпень припаде на Сімону Йозефову та її ніжну літню віньяса-йогу.
Заняття йогою проходитимуть у ритмі вашого дихання, послідовності поз стоячи та балансування, пози з розкриттям грудей, які створюють простір для серця, легенів та основного лімфатичного стовбура. Далі будуть послідовності, які стимулюють область сонячного сплетіння та виділяють надлишок тепла. Послідовність для стимуляції лімфатичної системи та заспокійливих нахилів вперед, які зменшать внутрішній жар і ніжно охолодять нас. Урок включає заключну релаксацію та медитацію. Давайте разом насолоджуватися відчуттям легкості, свободи, сили, енергії, теплих і довгих вечорів, занять йогою на природі.
Ви можете з нетерпінням чекати ваших улюблених лекторів, які будуть вести вас протягом усього літа - щоразу трохи по-іншому, але завжди з легкістю та повагою до тіла.
І найкраще? Усі уроки БЕЗКОШТОВНІ завдяки підтримці муніципального округу Прага 2 💛
Де ви можете знайти нас:
Riegrovy sady, біля амфітеатру
Візьміть з собою: килимок, можливо, ковдру та одяг відповідно до погоди.
Просто приходьте. Решта відбудеться само собою.
У червні на вас чекають ніжні уроки хатха-йоги з Lucía Soukupová.
Приходьте на літні уроки йоги просто неба. Трава під ногами, небо над головою та спокій природи навколо – ідеальне місце, щоб хоч трохи зупинитися та перевести подих. Урок йоги зосереджений на м'якому, але ретельному тренуванні всього тіла. Незалежно від того, чи проводите ви дні сидячи чи постійно в русі, ви зможете побалувати себе балансом, розтяжкою та розслабленням. Залиште на деякий час повсякденну суєту, відновіть тіло та розум і поверніться до себе.
У липні ви зустрінетеся на килимку з Pavla Látalová для класичних уроків хатха-йоги.
Уроки проводяться з усвідомленим рухом та функціональним залученням тіла. На уроці ми зосередимося на стабільності та опорі в ногах, свідомому залученні центру тіла, зв’язку дихання та руху, а також простих положеннях, які виконуються з повагою до тіла. Урок підійде для всіх, хто хоче одночасно сповільнити темп, зміцнити тіло та зняти напругу.
Серпень припаде на Сімону Йозефову та її ніжну літню віньяса-йогу.
Заняття йогою проходитимуть у ритмі вашого дихання, послідовності поз стоячи та балансування, пози з розкриттям грудей, які створюють простір для серця, легенів та основного лімфатичного стовбура. Далі будуть послідовності, які стимулюють область сонячного сплетіння та виділяють надлишок тепла. Послідовність для стимуляції лімфатичної системи та заспокійливих нахилів вперед, які зменшать внутрішній жар і ніжно охолодять нас. Урок включає заключну релаксацію та медитацію. Давайте разом насолоджуватися відчуттям легкості, свободи, сили, енергії, теплих і довгих вечорів, занять йогою на природі.