Ця подія завершилася!
JÓGA v SC Řepy: lekce pro začátečníky a mírně pokročilé
ЙОГА в SC Řepy: уроки для початківців і середнього рівня
Подія від: Marika Flow Yoga
Місце проведення: Sportovní centrum Řepy, Na Chobotě 420/16, Praha 17
Здоров'я
Про подію
🧘♀️ Регулярні вечірні заняття йогою в спортивному центрі Řepy 🧘♂️
👉 Ви страждаєте від болю в спині, шиї, суглобах або головного болю?
👉 Ви відчуваєте стрес і вам потрібно зменшити темп?
👉 Ви хочете створити здорові звички рухатися та почувати себе краще тіло?
Приходьте і займайтеся йогою з елементами фізіо-йоги та йоги для спини без болю, а також пранаями та короткої медитації. Уроки проводяться з акцентом на здоровий рух, правильне положення тіла та усвідомлене дихання.
✨ Фізіо-йога поєднує в собі традиційну практику йоги з принципами фізіотерапії. Це допоможе вам:
- зміцнити все тіло
- покращити гнучкість
- полегшити біль у спині, шиї та суглобах
- дізнатися, як запобігти болю в майбутньому
✨ Більш просунутий урок базується на йозі Prana Flow і Vinyasa Flow і призначений для тих, хто вже має досвід йоги та хоче більш динамічного практика.
📅 Розклад уроків - щовівторка:
🕕 18:15–19:15 | Початківці та вічні початківці
🕖 19:30-20:30 | Помірно просунутий
📩 Реєстрація:
Принаймні за 24 години за допомогою SMS на номер 📞 774 374 344
👜 Що взяти з собою:
Килимок для йоги або легка ковдра
💰 Ціна:
• 300 крон – разовий вхід
• 1000 крон – абонемент на 4 уроки
💛 З нетерпінням чекаю спільної практики та часу для себе.
Майя (Маріка Басбрідж)
📞 774 374 344
📘 FB: Marika Flow Yoga
👉 Ви страждаєте від болю в спині, шиї, суглобах або головного болю?
👉 Ви відчуваєте стрес і вам потрібно зменшити темп?
👉 Ви хочете створити здорові звички рухатися та почувати себе краще тіло?
Приходьте і займайтеся йогою з елементами фізіо-йоги та йоги для спини без болю, а також пранаями та короткої медитації. Уроки проводяться з акцентом на здоровий рух, правильне положення тіла та усвідомлене дихання.
✨ Фізіо-йога поєднує в собі традиційну практику йоги з принципами фізіотерапії. Це допоможе вам:
- зміцнити все тіло
- покращити гнучкість
- полегшити біль у спині, шиї та суглобах
- дізнатися, як запобігти болю в майбутньому
✨ Більш просунутий урок базується на йозі Prana Flow і Vinyasa Flow і призначений для тих, хто вже має досвід йоги та хоче більш динамічного практика.
📅 Розклад уроків - щовівторка:
🕕 18:15–19:15 | Початківці та вічні початківці
🕖 19:30-20:30 | Помірно просунутий
📩 Реєстрація:
Принаймні за 24 години за допомогою SMS на номер 📞 774 374 344
👜 Що взяти з собою:
Килимок для йоги або легка ковдра
💰 Ціна:
• 300 крон – разовий вхід
• 1000 крон – абонемент на 4 уроки
💛 З нетерпінням чекаю спільної практики та часу для себе.
Майя (Маріка Басбрідж)
📞 774 374 344
📘 FB: Marika Flow Yoga