Joga vo dvojici - Párová joga (2 osoby)

Незалежно від того, чи є ви пара, друзі чи брати і сестри - цей урок призначений для кожної пари, яка хоче відчувати довіру, рівновагу та загальну настройку. Нарешті, ви будете насолоджуватися звуковим розслабленням з тибетськими мисками та гонгами.

для кого це? Навпаки - різноманітні комбінації з друзями, родиною, колегами з роботи ... кожен може створити функціональну пару для вправ йоги в парах.

остерігайтеся! Це не акахог, який зараз переживає великий бум. Різниця між Acrojoga та Yoga в парах є важливою:
Хоча Aorrojoge - це вправа, яка дійсно нагадує акробатику і більш вимогливий у характері класичного хатха -asane asane у сидячому, чотирьох або стоячи, лише те, що допомагають один одному, асана збільшується. Вправляючи в парі, ви також виявите, що ваш партнер матиме інший рівень гнучкості, сили та мобільності, а також ви будете сприймати те, що ще приємно, а що ні. Шукаючи загальний компроміс у фізичних вправах, може допомогти поважати та конструктивне спілкування, останнє, але не менш важливе, сміятися та полегшити серйозну атмосферу уроків йоги.

коли: 25.4. (П’ятниця) з 17:30 до 19:15
Де: Рай, Лімбова 1А, Братислава -kramára
Ціна: 32 євро/2 особи
викладач: вправи. Потім поступово через прості асани, щоб розслабитися та покращити гнучкість окремих частин тіла, ми будемо залучати свою власну, а також спільну координацію з подальшими різними проблемами балансу, які перевірять стабільність як особистості, так і пари. Звичайно, урок також не вистачає частини будівлі для різних частин тіла, концентрації та положень, в яких ми сміємося.