Jógalates

Йогалати поєднує в собі більш потужну вправу пілатесу з позиціями та принципами йоги. Він працює над гнучкістю, активує м’язи і в той же час може заспокоїти наш розум. Під час уроку ми будемо використовувати як блоки йоги, так і популярний пінопластовий циліндр. Ми будемо працювати не тільки на схуднення та вирівнювання м'язових дисбалансів, але й для погіршення стресу та зміцнення впевненості в собі, щоб почувати себе краще в нашому тілі в усіх відношеннях. 12. 2025
Бронювання діє після виплати 500,- коронки.