Ця подія завершилася!
JÓGOVÁ TERAPIE PRO ZDRAVÁ ZÁDA
ЙОГОТЕРАПІЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЇ СПИНИ
Подія від: Peace Yoga Studio
Місце проведення: Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589, Praha 13
Онлайн подія
Квитки: Отримати
Здоров'я та велнес
Про подію
Йогатерапія - це м'яка усвідомлена робота з тілом, духом і розумом, де застосовуються інструменти йоги - положення, робота з диханням, релаксація.
Йога-терапія – це певною мірою повільна, інтенсивна робота, але вона приносить заслужені результати, якщо вона тривала. Працюємо тілом повільно і м'яко, все більш усвідомлено, тим більше з диханням. Це фізично невимоглива практика, яку може освоїти кожен, хто хоче навчитися слухати своє тіло, встановлювати правильні моделі рухів, дихання та мислення.
Якщо ви перебуваєте під стресом, напругою чи психологічно дискомфорт, прості асани, дихання та розслаблення допоможуть відновити все ваше тіло.
Курс призначений для всіх, хто не має гострих проблем зі здоров’ям, що обмежує участь у груповому занятті, заняття не замінює робота лікаря-реабілітолога або фізіотерапевта.
Лектор: Петра Куброва
КУРС З 5 ЗАНЯТТІВ - 22 вересня - 20 жовтня 2024 р. + запис уроку
НЕДІЛЯ 5.30 pm - в студії та онлайн
Йога-терапія – це певною мірою повільна, інтенсивна робота, але вона приносить заслужені результати, якщо вона тривала. Працюємо тілом повільно і м'яко, все більш усвідомлено, тим більше з диханням. Це фізично невимоглива практика, яку може освоїти кожен, хто хоче навчитися слухати своє тіло, встановлювати правильні моделі рухів, дихання та мислення.
Якщо ви перебуваєте під стресом, напругою чи психологічно дискомфорт, прості асани, дихання та розслаблення допоможуть відновити все ваше тіло.
Курс призначений для всіх, хто не має гострих проблем зі здоров’ям, що обмежує участь у груповому занятті, заняття не замінює робота лікаря-реабілітолога або фізіотерапевта.
Лектор: Петра Куброва
КУРС З 5 ЗАНЯТТІВ - 22 вересня - 20 жовтня 2024 р. + запис уроку
НЕДІЛЯ 5.30 pm - в студії та онлайн