Jouw Frisse Jaarstart 2025: Breng je intentie tot leven - met Lisette

Вам іноді здається, що життя проходить повз вас? Що ви потрапили в потік щоденних справ і думок? Тільки уявіть, як це було б розслабитися та знову взяти під контроль власне життя — свідомо вибирати, що ви відчуваєте та в якому напрямку хочете рухатися.

На цьому теплому та надихаючому семінарі досвідчений тренер Лізетт Dragt допоможе вам відновити ясність і зосереджено увійти в новий рік. Ви не лише розмірковуватимете, але, перш за все, будете працювати на практиці з:

Озираючись назад: де ви зараз перебуваєте у своєму житті, як у приватному, так і в професійному плані?
Почуттям вперед: куди ви хочете піти і як це відчувається?
План дій: що вам потрібно для справжнього досягнення ваших цілей?

Ви відчуваєте потужну суміш роботи над тілом, уважності та м’якості, щоб увійти в контакт зі своїми глибшими бажаннями та конкретизувати свої цілі. Ми починаємо відчувати, думати і робити. Все в затишній та теплій атмосфері.

Ось так ви вступаєте в новий рік, будучи орієнтованою на майбутнє версією себе!

Основні моменти семінару:

• Практикуйте популярна вправа «Йди як новий ти», де ти буквально стаєш на місце людини, якою хочеш стати.
• Використовуйте методологію WOOP, засновану на фактах (бажання, результат, перешкода, план), щоб поставити свої цілі конкретний і здійсненний теж

Досвід попередніх учасників:
🎯 "Неймовірно, що одна така коротка сесія може повернути вас на правильний шлях"
💪 "Тепер я маю уявлення про те, як версія, яку я хочу ходити, говорити, відчувати тощо. Робить це приємно та конкретно"
🙏 "Приємно думати про те, що дійсно важливо та що я можу зробити сам do"

Я побачу вас у неділю, 26 січня?

Дата: неділя, 26 січня 2025 року
Час: 14:30–16:30< br/> Інвестиції в себе: €25 Місцезнаходження: Yoga Spot Олімпійський стадіон Тренер: Лізетт Драгт: Тілесно-орієнтований терапевт | психолог (ортопед) | тренер