Kirtan Meditation & Community Dinner with Shanti (Beginners welcome)

Ця подія завершилася!

Kirtan Meditation & Community Dinner with Shanti (Beginners welcome)

Киртан-медитація та громадська вечеря з Шанті (запрошуються початківці)

Подія від: Portland Kirtan Meditation: Heal Thru Mantra Song & Dance

Місце проведення: Bridge Space, Southeast Madison Street 133, Portland

Квитки: Отримати

Здоров'я та велнес

Про подію

Розслабтеся, медитуйте, створюйте музику та знаходьте друзів на цьому веселому та неформальному вечорі медитації мантри.

Про що йдеться: Кіртан — це музична медитація заклику та відповіді з традиції йоги, яка вважається найпотужнішою формою медитації в наш час. Спільний спів цих потужних трансцендентних звукових вібрацій очищає серце та розум від стресу та тривоги та приносить спокій душі. Цього тижня ведуть Шанті та Тріві!

Приходьте на домашню рослинну вечерю на початку програми, яку з любов’ю приготувала наша спільнота волонтерів. О 19:00 ми розпочнемо нашу медитацію дихальною дихальною практикою та резонансним колом мантр, які перенесуть вас углиб медитативного простору. Потім заспівайте разом із стародавніми лікувальними мантрами, налаштованими на солодкі мелодії, і розслабтеся або рухайтесь і танцюйте, коли відчуєте натхнення. Зрештою, ми матимемо час для інтеграції з sivasana та колом обміну. Залишатися для повного контейнера надзвичайно важливо, але ви можете приходити та залишати, коли вам потрібно.

Настійно заохочуємо початківців, вітаємо будь-якого віку, голосів і досвіду! Усі деталі:

Адреса: Bridgespace, 133 SE Madison Street, Portland, OR 97214

Час: вівторок, 11 листопада, 18:00-21:00

Як нас знайти: ми навпроти продуктових візків WonderLove. Вхід не завжди видно з вулиці, тому зверніть увагу на А-рамку на вулиці, яка вказує вам на двері. Якщо ви запізнюєтеся, двері можуть бути зачинені, але не замкнені, тож заходьте!

Парковка: у цьому районі є багато безкоштовних вуличних парковок.

Доступність: Bridgespace має пандус, доступний ADA, за рогом від головного входу, який знаходиться за дверима гаража. Якщо потрібно, будь ласка, заздалегідь надішліть текстове повідомлення Шанті на номер 808.726.5387, і ми переконаємося, що він відкритий. У нас будуть подушки на підлозі та деякі сидіння. Якщо вам не зручно сидіти на підлозі, будь ласка, підійдіть раніше, щоб зарезервувати місце на кріслі чи дивані.

Їжа: ми подаємо вечерю з 18 до 19 години. Якщо вам потрібна тарілка, будь ласка, приходьте вчасно, щоб поїсти до 19:00. Усю нашу їжу готує та пропонує з любов’ю наша спільнота волонтерів. Ми подаємо вечерю, тому що ми хочемо, щоб люди могли прийти відразу після роботи, тому що це чудовий спосіб створити спільноту, і тому що в традиції кіртану ділитися їжею, запропонованою з любов’ю (званою прасадом), є очищаючою, медитативною діяльністю. Ми готуємо страви на рослинній основі, строго вегетаріанські та зазвичай веганські. У нас завжди будуть веганські варіанти.

Як підтримати: Рекомендована пожертва в розмірі 10–30 доларів допомагає нам покрити витрати на приміщення та харчування, а також інші поточні витрати, і ми завжди дуже вдячні. Якщо ви хочете взяти участь у готуванні, налаштуванні чи будь-якому іншому аспекті події, приходьте, знайдіть одного з організаторів події, і ми додамо вас до нашої спільноти WhatsApp!

З будь-якими додатковими запитаннями надсилайте текстові повідомлення Шанті безпосередньо на номер 808.726.5387.

Джерело події

Події у Портленді сьогодні · Події у Портленді цими вихідними

Loading…