Klangreise zur inneren Ruhe und Kraft – Sound Bath

Подаруйте собі перерву та пориньте у заспокійливий світ звуків. У центрі уваги ваше самопочуття.

Ви відчуваєте, що ваше повсякденне життя стає дедалі метушливішим, вам хочеться глибоко вдихнути, покращити сон або зменшити стрес? Дозвольте гармонійним звукам співаючих чаш та інших інструментів ніжно огорнути вас.

Спочатку ви будете спрямовані на релаксацію за допомогою м’яких дихальних технік, а потім у звукову подорож, під час якої ви контактуєте зі звуками та вібрацією та занурюєтеся в відчуття безпеки, де ви дійсно можете відпустити та розрядитися емоції.

Звукові ванни впливають на нас на кількох рівнях. Завдяки потенціалу впливу звуків ви можете

• справді вимкнутись і залишити стрес повсякденного життя позаду
• розслабити своє тіло та знайти спокій
• очистити свій розум і зарядити акумулятори
• з’єднатися зі своїм внутрішнім я та своєю творчістю
• інтегрувати досвід швидше

І це найкраще в цьому:
Вам не потрібно нічого робити! Ляжте, закрийте очі, слухайте та будьте відкритими для всього, що прийде!

Забронюйте місце і візьміть участь у цьому чарівному досвіді.

З нетерпінням чекаю на вас

Miriam

Джерело Звук

/////////////////////////////////////////

Тривалість: 45 хв (19:30 – 20:15)

Кількість учасників: 10. у вас є достатньо часу, щоб підготуватися.

///////////////////////////////////////////

Будь ласка, візьміть з собою:

- ковдру, щоб зігрітися

- можливо, маску для очей або щось, щоб накрити очі, щоб глибше відпочити

- зручний і теплий одяг, щоб почуватися добре

//////////////////////////////////////////

Протипоказання

- Кардіостимулятор

- Епілепсія

- Вагітність